有时觉得，人生充满变数与未知，可有时觉得，人生又是一次一次的循环。我们在每日里重复着庸而又俗的生活，演绎着大同小异的喜怒哀乐，于是我们变得倦怠了，我们觉得不幸福。
为什么会有职业倦怠呢？
因为我们每天都在重复着被动的工作，每天都在完成一些不得不做的工作。
我们不得不上课，偶尔记错时间忘记上课，科代表飞快到办公室提醒我。
我们不得不备课，站在讲台上，面对一双双眼睛，我们只有备课才能从容自信。
我们不得不改作业，从改作业中，发现学生的问题，从而才能把握重点难点，否则都是纸上谈兵。
我们不得不写工作计划；不得不参加学校的考试；不得不改试卷；不得不写教学反思，这些和学校考勤制度息息相关。
当孩子不来上学，我们不得不找孩子谈话；当孩子和老师顶嘴、不交作业，我们也不得不谈话，出现问题，总要解决。
这所有的不得不中，我们过了一天又一天。我们在所有的被动工作中活着，谈何兴趣？又怎么会有幸福呢？
倦怠似乎成了必然。
可是生活要继续，我们要长大，要成长，难道就一直这么被牵着鼻子、每天被动的、浑身散发着负能量的过一辈子吗？
如何在重复的日子里找到幸福，摆脱倦怠呢？
今年暑假，因为疫情，在家里哪都没有去，我却也是从早忙到晚。
上午的时间，我会和女儿一起学习，她们俩写作业，我看书。
下午，我会写点文字，做公众号，读一读自己喜欢的文章。
晚上，报名的有网课，暑假这么多的自由时间，可以好好充电。于是我要上课、听讲，整理笔记。
每天安排的非常充实，从早上一睁眼，到晚上躺床上，除了微信这个软件，别的听歌看电影的软件，闲置了一个月。
曾经的寒暑假，最起码可以刷剧五六个。
可是尽管没有一点娱乐，尽管如此忙碌，每天我还是很开心，当完成了当天的各项计划，嘴角上扬的表情，安安稳稳的入睡。
所有的这些东西不是不得不做的，每天依然很疲劳，但是内心很充实。
因为这些是我喜欢做的。
原来倦怠的原因并不是重复，而是被动。
怎样才能把工作中的被动变主动呢？
当面对不得不做的工作时，转被动为主动，秘诀就是提前做计划。
对第二天的生活提前做计划，这样，第二天就有了明确的全局。我们可以看到全局的进程，随时调整进度条，对结果有预期，在整个过程中，对自己的行为还能反思总结，以便第三天变得更好。
“这就像是农民的生活很艰辛，但农民很少有自杀的。这是为什么?因为农民的生活拥有意义感。春天播种的时候，他就对秋天的收获有预期(虽然有时候预期也会落空)。在整个过程中,他要经历无数的忙碌。但是，因为有预期，每一个当下的辛苦就有了目标和背景，也就变得可以忍受。
但工人不同，他可能终其一生，像螺丝钉一样只生产电脑的某一个部件，永远无法经历电脑诞生的全过程。在这个过程中，人就被异化了。
异化人的永远不是辛苦,而是无意义感。而无意义感来自于丧失了对全局的控制感，这就是一种不自由的状态。”
写完上面的文字，合上了电脑，开始看《高手教师》，竟然神奇的和作者的看法一致，上面是摘要。
所以，产生职业倦怠的原因，不是劳累，甚至也不能是重复，而应该没有全局，没有计划。没有期待，便成了机械的活着了。
