网络中四  1月4日  持续分享第175天

近几天莫名其妙的情绪低落。总感觉提不起精神，很懒散。手头一堆活，但就是不想做，看着群里的伙伴，分享的那么热烈，而且都是正向的事情，更加的心急火燎。陷入这样的情绪漩涡中，很难焦点正向。

静下心来，不再对抗负向情绪。因为情绪就像快递员一样虔诚，如果我们拒签，他会不断地催促，更有甚者，他是不提供退货服务的。鲁迅先生说：真正的勇士，敢于直面惨淡的人生。也许真正的勇气，就是敢于直面自己的内心。每一种负性的情绪背后，都在向我传递某种未被满足的需要。夜深人静，连接自己的内心。是的，我有一种深深的危机感，临近岁末，感叹时光匆匆。不知不觉中已经奔四了，而我依然这样平平庸庸，内心真的很急。虽然持续的在学习，并没有达到理想的状态，工作，生活，种种琐事意识袭上心头，有一种难以承受之重。摆在眼前的挑战一个接着一个，即便重新建构，都显得那么无力。

曾听一位老师讲过：当你感到无路可走的时候，回归内心，便有一千条路可走。我发现自己特别看重自我价值，成就的需要。然而在满足这种需要的时候特别执着于那一条路径，其实要满足这份需要，远不止这一种方法。想到这里，稍稍释怀了些。人都有脆弱的需要，如果不允许自己脆弱，那是该是一件多么可悲的事呀。如果没有和自己的内心连接，嘴上挂着再多的励志话语也不过时鸡汤而已。

每天看伙伴的分享也有很多的感悟，今天看见一位老师写到的“自我照顾”，是的，自我照顾真的很重要，一个不爱自己的人，一个不知道怎么照顾自己的人，凭什么可以照顾别人呢？

晚安!