在参加这次的工作坊前，我很纠结到底要不要来，来了我会不会哭上两天，来了我会不有收获，带着这些疑问我还是来了，因为最近我的情绪喜怒无常，自我价值感低，已经看不见自己好的部分。

幸运的是我来了，我找回了40岁的自己，我想对我的内在小孩说：亲爱的小方方，我看见你了，看到你宝宝时的样子，幼儿时的样子，青春期少女时的样子，那个委屈的你、愤怒的你、害怕被遗弃的你、不知所措的你、无力的你、叛逆的你、小心翼翼的你、快乐的你、调皮的你、纯真的你、这些都是真实的你，现在40岁的我真诚、坚定、勇敢、且有力量，虽然钱不多，但勉强够用，还拥有一个帅气爱我的老公，和一双可爱的儿女。亲爱的小方方，无论你什么样子我都爱你，也会陪着你一起共度难关，我在这里永远守护着你。

我发现当我被内在小孩掌控时，我就是那个孩子，我的行为举止都跟孩子一样，虽然已经快40岁但仍然想和孩子一样去逃避问题，很多物质上的东西，也感觉不配拥有，在与人相处之中经常会丢失自己的感受，当我拿回成人的力量，我感觉我是有价值的，是值得被爱的，是有勇气去面对问题解决问题的，是值得拥有好东西，与人相处中也不会忘记照顾自己的感受，这次的内在小孩工作坊来的太及时了，我就被上天眷顾的宠儿，运气太好了（第一次这么凡尔赛，我还有点不太适应，哈哈）

感恩许老师的带领，感恩好友彩虹的邀请！