很想坚持每天都做作业，可是，感觉越学越没湖途，越学越难坚持，越学越蒙圈的感觉。
今天阿布老师讲访问的四个层次:认知的打开、画面的共识、目标的达成、内心的靠近。首先“认知的打开”是打开谁的认知，开始我认为是打开对方的认知，那么在我认知上去访问，又会陷入“我知道”的坑里，以“我不知道”的开放探索的的心去访问，那就是打开我的认知。练习我未分到组员，后来我加入四人组，听听伙伴在练习，我没机会参与练习。
2022-06-04
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