人人都喜欢美好的事物，也会天然地躲避危害，而我躲避危害阴暗等等，到了一种什么程度呢，凡事不吉利的人事物，我都避而远之，更不喜欢跟人们去讨论谁家人生病了，谁家孩子又离婚了，谁家亲戚又打起来了。

但是，我的老公一家人，好像特别热衷于说这些家长里短的事，这都是我不喜欢听的。久而久之，我和老公之间话也越来越少，话不投机半句多。

然而，我却发现我自己往往在文章中写出来的都是我自己无处安放的极端爆炸的情绪，如果几天内没发生点能让我自省的情绪爆点，我自己就不知道写什么了。

我发现，我不善于记录生活中的美好。

这个发现源于那天冉冉老师直播时让我们写出对老公的感谢，正向的表达这些年因为老公自己真正改变，或者受益良多的事。

当时，提起笔来只写了一条很肤浅的，大约对老公感谢的话，就不想再继续写下去了，想着第二天继续再完善这份书写，然而，就没有了后续。

这几天，突然某个时刻，我意识到，我是那么不爱表达对别人的感谢，不敢去表达。哪怕只是书写出来，也不愿意，潜意识是觉得，别人好，就是我不好，我不能让自己不好，那让我觉得自己一无是处，让我极度恐慌，极度难受。

意识到这些后，我有意让自己多去看每天感恩感谢的事，写出来，从心底表达对别人的感谢，写出来后，念出来，想象着对方正坐在我面前，正在听我郑重其事的表达对他的感谢！

今天，我感谢老公在连续加班那么多天后，仍不舍得休息，仍愿意牺牲自己的休息时间，去公园里陪我和儿子，陪我们一起在外面吃午饭，陪我们逛街，给我买了我这几天正想要的运动锻炼的衣服，裤子，和鞋子。谢谢老公，忙完工作，愿意花时间陪伴我和孩子。