又一次做了个未来规划。为什么是又一次。因为我做了无数遍了。按照同样的逻辑。今天才开始问自己。重复又重复是不是因为出发点的不对？
于是看了S君的一篇长文还有战隼今天的100天习惯养成直播。
才发现我还是想要的太多了(早之前的文就提过聚焦)
要的太多没有不对，而关键在于太多人想一口吃个胖子，比如我。
这就像之前创业一样。这也想，那也想。然后什么都没有做好。
可这时候又在问自己，
那为什么上学的时候一天就能学那么多课？为什么“奇特的一生”一书里记录了他一辈子那么多的成就？
因为精力有限，因为注意力的产值不一样，因为所处环境也不一样吧。
1.总是越来希望，能有时间空间来让我专门的沉下心来看书提升。可我们却不再像上学时有专门的环境去专注学习，而是在枪林弹雨的生活中挤出时间来提升自己。更有时候甚至工作忙完，就已经没力气再干别的事儿了。
如何在不具备条件的情况下，养成好的习惯？
从简单出发，从小事入手，从当下开始
1.永远都不会有完美的条件，别等了。从现在开始，一件小事开始足矣
2.这就是为什么要聚焦，这样我们仅有更小的压力来保持我们的习惯。
3.减少行为的变化，比减少行为本身更重要。（要告诉自己从现在开始就是这样，而不是告诉自己这是最后一次）
说说我自己的体会。
没有坚持写作和阅读后明显感觉自己闭塞了。
1.自从写第一篇文章开始断舍离后，我每天都会坚持做一些清理整理的小事，我觉得帮助巨大。
2.坚持那30多篇文章的日子。我结实了互联网上更多的朋友，粉丝，还有前辈。回顾起来也有很大成就感。
3.30天后我给自己的理由是工作负荷太大所以停下来了。说说明30天并不能养成一个习惯，那更不说21天了。
4.结合停下写作的这两个月里，越来越觉得，仅仅只是做到坚持，都能够有很大的收获。（S君坚持口译，战隼坚持时间管理，TOM坚持口才）
我自己的反思
1.一开始我不该把每次文章的质量看的那么重要。而是保持每天写的习惯（所以明天开始尝试每天开始写1000字为核心目标）
2.我先尝试只聚焦做一件计划里的事情，看看能否坚持，能坚持多久
3.有坚持就会有失败，下一次的坚持只要比这一次长就好。
4.复盘有重大意义！先尝试一周一次吧~
对于改变自己这件事儿上来说，长期聚焦的坚持。是最容易的难事儿，
从小事做起，慢慢来吧。
