时常会听到周围的朋友同事家人，或多或少的抱怨着各种琐事，在碰到情绪问题时，很多都选择通过述说、抱怨这类的途径来消化自己的消极负面情绪，当然我以前也容易偏向这个点去发泄。可是一段时间后，我会觉得这种负面情绪很容易再次积蓄，周而复始的再次重蹈覆辙继续向朋友闺蜜抱怨着。看似最有效也最容易分解的方法，却是一个怪圈，非但没有得到有益的疗伤，反倒让人更依赖这种乱捣垃圾的习惯。因为这一切负面情绪归根到底还是起因于自己，拿着别人犯下的错误来惩罚自己的情绪。因为内心的嫉妒、愤恨、不满、爱表现、小自我等情绪元素无限放大，把对方的错误用来买单了自己的情绪，如果试着能把一切的起因，归结在自己身上，不去指责别人，不把事情推到他人，主动去承担责任，带着说服自己的关键是在于自己的觉悟，这样才能不依存于他人。
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