周复盘(八)| 与第一次复盘相比,进步不止一点点

2020年的第14周3.30-4.5

一、工作

✅常规工作事项

✅破解了导致焦虑的限制性信念

二、学习成长-输入

✅木兰花口语课三节

✅菲琴书写社一节

✅洋葱阅读第⑤课

✅桃树晨间秀

✅头马经典演讲视频3个

三、学习成长-输出

✅口语主题录音

✅与partners主题口语练习思维导图

✅五个思维导图(三个口语,一个洋葱阅读,一个to do list)

✅日更七天(每篇大于一百字)

✅自学领域建立清单体系

四、学习成长-践行

书写感恩日记 ✅两天

五、身心健康与精神美貌

清洁➕保湿➕眼霜➕唇膜  ✅七天

六、运动

✅跟潇洒姐运动100天打卡

七、休闲娱乐

✅追几个抖音更新(包括Cherry老师,郑丽芬等等,还观看了老蜜的直播🤩)

八、本周看的书

✅《你一学就会的思维导图》

九、本周小确幸

✅口语课结识了新伙伴

✅口语小组一起旅行的约定

✅认识了督促写作的新朋友

✅获得运动打卡奖品

✅思维导图笔记获得partners的赞赏

✅榜样的力量

✅书桌收纳整理助我提高效率保持好状态

十、本周新收获&启发

1.感觉自己越来越清晰,棒极了!清晰就是力量!

2.我们经历的这段时期,就像竹子向地下扎根一样去吸取养分,我们也是一样,将内在去充实,看不见的学习和成长,是为了被看见时候,更好的爆发。(来自朋小姐的分享)

3.活在当下,珍惜眼前,做好力所能及的事情,不要辜负了为我们负重前行的人们,努力努力再努力!


(复盘模板参考自宝藏女孩Mia)

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