【读书笔记】你的勤奋是否正在被浪费?

改变有两种,一种改变是发生在系统内部的,系统本身并没变。另一种是系统本身的改变。


第一序改变是我们在生活中,常用的处理问题方式。

比如天热开空调,饿了就吃饭,困了就睡觉。这样的处理方式,会让我们给自己设定一系列的KPI去考核结果。

比如,减肥的时候,你最关注的KPI是体重;读书的时候,你关注的KPI是读了多少本书。为了完成这些任务,人们拼命努力,减肥的人伤了膝盖,伤了胃;读书人说不出学过哪些知识。

(读过的书,沉淀不下来,转化不成自己的东西)。


第二序改变,这种改变是发生在系统外部的,它让系统转换到了另一种不同的状态。

比如说,减肥的第二序改变,是从高体脂到低体脂的改变,想减肥就要先搞清楚体脂降低的原理。那些不懂健身理论的人,也许是他们的训练饮食方法,恰好符合了生理学原理,比如他们会进行高强度间歇跑,或者吃高蛋白低脂肪的食物。


那怎么发生第二序改变呢?

拿读书来说,制定读书量计划的人,都是想从低认知状态,变成高认知状态。这时候就不应该关心读了多少书,而要关心认知迭代的次数。

认知迭代的标准是,这个知识有没有拓宽和颠覆你原来的认知。

真正能帮你完成认知迭代的,都是非虚构类的书籍,比如经济学、心理学、商业理论这些。不是说虚构类的作品不好,它能影响你的审美和品味,但你看一千本名著小说,很难重塑你认知的概念。

你看,当我们真正关注认知迭代时,再关注读多少书就没有意义了。

所以,如果想真正有效率地解决问题,你就不要在继续懒惰的勤奋了,而是要从第二序改变开始做起。


Cynthia:RIA方法就是第二序改变的一种方法,学以致用,对我影响很深。


原文摘自【得到】App。

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