今天晨读分享的内容是如何正确地虐狗跟自己的伴侣更幸福。
所以，为了更好的学习今天的内容，首先要准备学习用的道具：伴侣。
作为单身狗，为了完成作业只能假想出来了。
假如我有一个伴侣。
我希望他很帅、很有钱、无所不能又对我很好。这样我什么也不用做就很幸福，根本就没有可以焦虑的机会。
所以就不用写今天的感悟了，自行网上搜索《霸道总裁爱上我》，就能概括我和伴侣的生活。
可是这样还不够200字，那就让我们正经一点。
假如我有一个伴侣。
他叫陈俊生。
他厌倦了和我的婚姻生活，提出和我离婚。
理由是他想找一个能替他分担的人。因为他也是人，需要有人温暖和支持。他不想要一个天真烂漫不懂世事的老婆。
what?
当年你一穷二白把老娘娶回来，说不要我工作，你愿意养我一辈子，并且喜欢看我单纯的样子。
今天又要以这个为由把我踹了？？？
你信不信我一抬腿飞你脸上的就是八万块钱的高跟鞋？？？
哦不对，我要冷静，因为今天的晨读教过了，要先识别焦虑，比如我刚才的反应已经有点焦虑过头了。
很好，我已经开始了第一步。
那接下来就是暂停法。
我跟俊生说：我们需要合适的空间和时间，让大家都冷静地思考一下。
然后陈俊生马不停蹄地奔向村干部凌玲的家了，一边内心挣扎一边接受凌玲的洗脑。
他走了以后，我依然不能平静，又想起了暂停法里提到的第二招：自我安抚。
我深呼吸，握紧拳头，屏住呼吸数了四下之后，呼气并且把握紧的拳头放松开来，然后没忍住，把给陈俊生买的最爱的沙发掀了。
我不愿放弃自己，接着又试了一下暂停法里提到的第三招：视觉冥想法。
我想象自己处在一个空气清新的小树林里，里面有花香鸟鸣。正当我准备放松之际， 脑海里浮现了陈俊生的脸，他轻轻吻了我一下，说我喜欢你！
妈的，这不是我和他第一次约会的学校那个小树林嘛！
我终于忍不住，嚎啕大哭起来。
后来平静了之后，我想到了晨读中教的建设性交流。
是时候好好谈谈了。
我打扮的美美地约了他在家里见面。
然后和坐在对面的陈俊生说：我知道肯定是我哪个地方做的不好，你和我说，我马上改。
以前这句话都是从他嘴里说出来，现在为了保住这个家，我只能先放低姿态，等待对方的回应。
他许久没说话，后来说了一句：
你挺好的，是我对不起你，抱歉。
但是凌玲比你更需要我。我和她比较合得来，她能懂我心里在想什么。而且现在全公司的人都知道了我们的关系，如果我再不离婚，那她怎么面对公司的风言风语。
你比她年轻漂亮，而且我给你足够多的钱来补偿你……
他的话还没说完，我手中八万块钱的纯皮鞋子已经飞在他的脸上。然后他晕了过去。
然后我冷笑一声，还不识抬举了。
知不知道微信最牛逼的时尚类公众号：时尚一只猫的幕后老板是谁？
是我啊，你以为我每天就知道吃吃喝喝和买买买。
我平台几百万的粉丝，专做奢侈品牌的潮流导向，随便接一个广告就几十万，不和你说是照顾你那莫须有的自尊心。
所以我还用得着你来补偿了？
恩，今晚的感悟是借了老梗来浑水摸鱼了。所以等我找着伴侣再回来好好写这篇感悟吧。只是觉得和伴侣一起生活，还是要以不忘初心为原则，有一颗彼此愿意携手走过余生的心。那么，在遇到问题的时候，其实也就不需要这些教程来指导了。
两个人在一起需要磨合，磨合久了又需要制造一点新鲜感。但不管怎么，只要确认对方是你愿意守护的人，凭这一点来面对余生，就够了。
来自一个单身狗的不切实际的想象。
