此前，十三先生曾作洞见疾病手记两章，读者反馈受益良多，今日，十三先生就疾病异常再作手记，愿你对疾病异常有更深的洞见。
疾病康复最大的障碍是什么？
正气不足。
正气提升最大的障碍是什么？
一、对疾病有消极的定义性认知，使得病人对这些定义性认知深深的恐惧，恐惧自己不能康复是病人最大的障碍，而且病人对下定义的人越是不自知的相信，恐惧越大，障碍越大；
二、因为病人的心力不足，便会不自知的用疾病去抓取好处，换句话说：病人有自我病态的需求，也就是说病人会为了这些好处而不自知的不愿意康复，虽然总说自己很想康复。
此刻，十三先生要你深深的明白：病人康复的难度取决于病人内心对康复难度的定义，如此，只要医者或病人对疾病康复的可能性做出确定性重新定义，康复便可以实现，重新定义的难度越低，康复得越快越彻底；如此，只要病人清楚的意识到自己的病态需求就是对康复的障碍，他才能心甘情愿的不把自己当成病人而做好自己力所能及的事，如此，病态的自我需求越是放得下，康复便会越快越彻底。
赠你一条十三手记
明明是你自己需要解除痛苦，为什么你总是找别人的麻烦？
