示范生：陈长生（鹿晗 饰）
适用场合：咖啡馆
院长安静享受的模样，有一种让人静心的魔力；
仿佛隔着屏幕都能感受这股凉风；
不过话说回来，
葫芦小风扇的视角……真是羡煞人也
第二式｜心无旁骛
示范生：徐有容（古丽娜扎 饰）
适用场合：自习室
有容小仙女第一次亮相，就为大家诠释了何谓全神贯注；
全身心的去做喜欢的事，一定不会被暑气打扰了吧。
爱吃蜜枣的有容姑娘，
小择也愿意就这样心无旁骛地欣赏你的侧颜啊！
第三式｜科技加持
示范生：莫雨（许龄月 饰）
适用场合：各大CBD
我们鲜少具备莫雨大人的高冷气质，
那就学学莫雨姑娘的智能技巧吧！
一边工作，一边扇不离手，
再加上软萌的兔耳朵，整个人都可爱up！
第四式｜注意防晒
示范生：唐三十六（曾舜晞 饰）
适用场合：室外爆晒区域皆适用
作为迷倒万千少女的唐家少爷，怎能晒黑？
水灵的唐三十六诠释了何谓无死角防晒，
三伏天外出的少女们，防晒技能一定要get哦！
防暑四大小技巧已经交给大家了，
如果不能正确领悟的话，
请参照乱入的葫芦爷爷，
一位活生生的“夏日黑”
［示范生：剧组“黑工”］
