6:00醒来打卡/群里冒泡
6:19 写晨间日记
6:30阅读《拆掉思维里的墙》55分钟
7:30拿看手机新闻
7:45 写阅读简书一篇
8:06-9:59 做早餐/洗衣服/聊天
10:23-11:20 阅读（孩子写作业/录音）
11:20-11:45 午餐
11:50-14:23 与孩子看电影
14:30-16:20 午睡
16:30-17:30 阅读/简书输出
18:00-19:20 晚饭/洗碗/陪父母聊天
19:40-21:00 阅读/深入思考工作
21:30-22:00 与孩子沟通
22:20-22:55 洗涑
23:45前入睡
今日时间大部分在阅读与陪孩子上，把每件事情的效率加快便可以提前完成任务，反思午睡时间过长，60分钟定好闹钟，明日开始与孩子一起践行，做好积分榜，让孩子自动化而不是总把精力放在催促上，孩子反抗，自己看不惯，按规则来执行！
