不知不觉中，时间的指针已经指向金秋，动力沟通心成长读书会已经迎来了第三期第五节课，同学们在期盼中又一次相聚，一声亲切的问候，一句暖心的话语，滋养着心田。窗外已是华灯初上，夜色渐渐暗了下来，而我们学习的教室里，灯火明亮，爱充满每个角落。被一份持之以恒的爱心滋养着，就像养着的花花草草，只要倾心相待，就会枝繁叶茂。
这一节课，我们要学习的内容是《感受的根源》，非暴力沟通的第二要素是感受，我们总是认为感受是无关紧要的事，重要的是各种权威主张的“正确思想”。于是，我们被鼓励服从权威而非倾听自己。渐渐地，我们习惯于考虑“人们期待我怎么做？”其实，体会和表达感受并不容易，每位同学都需要在生活中学习和应用，如果不会表达感受是很悲哀的事情，人们渴望与人沟通，却又做不到，导致许多关系处于僵化状态，没有办法疏导。长此以往，心情就会感到压抑。
非暴力沟通就是让大家聆听自己内心的声音，关照自己，关爱自己，许多事情看起来很复杂，其实当你学会运用正确方式去表达，就没有那么复杂多变了，比如当你想表达自己得到满足时的感受，那么你就运用“兴奋、喜悦、欣喜、乐观、自信、陶醉、心旷神怡”等词汇，如果你的需要没有得到满足，你就可以运用“忧伤、担心、愤怒、茫然、寂寞、孤独、无精打采”等词汇。通过这种简单明了的词汇分类，大家很快学会了表达感受，这种学习很容易被大家消化和吸收，所以学习的氛围非常浓厚。
学会了怎样表达感受，那么感受的根源又在哪里呢？非暴力沟通告诉我们，感受的根源在于自己。我们的需要和期待以及对他人言行的看法，导致了我们的感受。这节课，白老师让我们分别扮演不同的角色，在身临其境中体会，当你听到不中听的话语时，你第一时间的反应与表达。四组同学扮演四种选择，通过亲自体验，我们牢固的掌握了学习内容，仿佛一道彩虹冲破厚密的云层出现在雨后蔚蓝色的天空中。
两周的工作和生活，人们囚禁在繁忙和复杂中，来到动力沟通心成长读书会，你可以把这些都放下，静静的享受在自己的世界里，就像白老师所说“亲爱的，这个世界没有别人只有你自己”其实每个人内心里都藏着一个闪闪发光的东西需要去发现，当有一天你真正的为此而努力，你会发现生活回馈的是更加美好的自己。
让大家欣慰和惊喜的是，在短短五个课时的学习中，每个人都有不同程度的成长和进步。人变得温和而宽容。这可能就是我们学习动力沟通心成长想要达到的目的和效果，一颗温和而宽容的心，来自于每时每刻的精雕细刻。
怎么没有给桌上的巧克力一个特显呢？那是白老师送给同学的七夕礼物，细节之处见深情，吃着甜甜的巧克力，伴着轻柔的音乐，觉得自己是世界上最幸福的人。
作为一名心理学教师，传播心理学，播撒爱的种子是她们为社会进步而努力的结果。两位老师默默无闻的耕耘，让每位学员感动，从她们乐观积极的人生态度中，我们学会了什么是坚持，什么是坚韧，什么是坚强。女人在社会和生活中需要扮演很多角色，正是如此，才磨练了女人坚韧不拔的，自强不息的个性。都说好女人是一本书，让我们在动力沟通心成长读书学习中，都变成那样一位优秀的女性，成为生活中一道亮丽的风景。
你听过花开的声音吗？再小的花，开放的瞬间都是有声音的，你要用心去聆听。其实每个人心里都有自己的半亩花田，这些开在心灵的花朵需要我们精心灌溉，在花苞欲展的瞬间，屏息聆听那轻微而灵动的花开之声，那是对生命最热忱的呼唤。
