拖延症1
我相信很多人都有拖延症,我不是针对谁,我是说在坐的所有人。 (这不是拉仇恨,因为几乎每个人都有症状不一的拖延)
拖延症是种什么样的症状:就是是明明知道这件事很重要,该做了。但就是拖着不愿意去做。比如我明明知道今天做设计稿就是最重要的事,但我就是不愿意去做,然后就躺在床上,看看电影,刷刷微博。
其实与其把拖延的时间浪费在无意义的情上,不如做些有价值的事。比如在拖延这件事的时候做些跑步,看书等有意义的事
老罗分享他对抗拖延的三点我就觉得挺有有用的,现在也分享给大家:
1、把创造性的事情分解为机械性的事情。
2、先了解事情的大概,然后去做别的工作,让思维先飘一会。
3、进行公众承诺或找几个人看着你干。