打卡日期：2010年7月21日

打卡累计天数：21/30

#父母的高度是孩子的起点#

孩子第二个30天目标：

    1.早睡9:50点早起6:50

    2.读书五本

    3.每天读书二十分钟打卡

妈妈第二个30天目标：

    1.早睡10:00早起6:00完

    2.每星期三节瑜伽课

    3.利用碎片时间读书六本

加油小宝（司凡依+7周）践行打卡12/30

1.早睡早起：早睡9:50点早起6:50

2.先吃青蛙:

3.番茄钟：一个

  读书:《大个子老鼠小个子猫》

妈妈践行打卡

1.每天6:00起床

2.听书:时间管理一百讲20讲:高质量的睡眠可以监控

2.樊登读书会《翻转课堂》

3.今日闪光点:早上从9点上课上到晚上九点

父母教练检视:

      今天我在樊登读书会学习翻转师训练，体验从早上九点一直上课到晚上九点，回来感觉特别的累，反思孩子这么热的天从早上九点到晚上九点上课，真的很累，回来不要对她太约束。温柔和坚持的沟通。