今天是什么日子
起床:八点
就寝:十一点
天气:晴
心情:元气满满啊~
目标倒计时:286
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:
1.写作变现,存款两万元
2.拥有个人品牌
3.发表论文两篇
今日三只青蛙/番茄钟
1.写作2小时
2.修改paper2小时
3.作业1小时
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.狗狗很可爱,不妄我对它这么好,早上一开门就能看到它
2.思考要怎么做和思考做什么都是一种内耗,做饭领悟出来的,做饭前1小时我就会开始搜今天要吃什么,怎么做,但往往最后都是自己瞎做
3.帮爷爷奶奶干活,老人家真的很不容易,所以在自己有时间的时候多陪陪他们,多帮他们做一些事,自己多做一点,他们就少做一点
财务检视
继续奋斗哦
人际的投入
和从小到大的玩伴一起,感觉也没怎么变嘛
开卷有益-学习/读书/听书
1.一万分钟计划——冰心《爱的哲学》,主要分析了冰心对母爱的称赞,以及在那个时代背景下女子对母亲的称赞是很少的,因为中国传统的婆媳关系牵绊
2.阅读完《为什么精英都是时间控》,今天写一篇关于微习惯的书评
健康与饮食
昨日步数:7385步(达标)
昨日锻炼:无
昨日饮食:
早餐:苹果
午餐:家常菜(爷爷炒的菜果然是最好吃的)
晚餐:家庭火锅
好习惯打卡
每日计划
坚持,是一种习惯
这是重复之后统计的结果,实际比这个多一些
小习惯
每日一句
你得学会放手,一开始会有点难受,之后就会觉得很舒服了,丢东西是件好事。
by 小大人