去年的这个时候，正是疫情当道，我疯狂沉浸读书训练营的时候。就在剽悍一只猫的跨年演讲的推荐下，我加入了樊登读出生产力的读书训练营。由于我们是除了班主任、辅导员以外的第一期读出生产力学员，在训练营的进行中，能明显地感觉到，学员们都是非常有主动性而且自身水平也是很高的。正式开始每天读书然后输出的日子以后，的确效率和生产力都获得了非常大的提高。当第二期开始之前，由于社群在壮大，班主任和辅导员团队也在我们一期学员里面进行招募。
当时的我因为旅游业的停滞，也没有什么特别的事情可以做。而且由于第一期的氛围太好了，我极其想要延续这种高效率输出、共同进步的感觉。毫不犹豫地，我参加了第二期预备辅导员的社群培训。
正式进入第二期社群。我承认，做起辅导员以后，参与的工作和社群活动的视角和方法有了非常大的改变。社群学院的每天输出的打卡率也是我们工作完成率指标之一。作为辅导员，我们要在短时间内迅速和自己班内（群里）的学员建立联系，并了解他们的学习习惯和可能的输出打卡的状况，并在日后的三十天训练营里的每一天，不断地加强联系，引导输出甚至是更为优质的输出。
谁还没有自己的习惯呢？有些学员一上来就是质疑每天输出打卡的这件事。我遇到的问题又这么一下几种情况。
情况一：我很忙，没有时间去写东西；
情况二：太形式化了，我愿意读书，但是我不愿意像小学生被看着每天打卡；
情况三：入群，但是从不回复私信、也不参与任何社群学习。
当时我的心态差点儿崩了，这都是什么问题？如果你有这些问题，你不愿意遵守社群学习的方法和规则，你为什么要交钱来参与社群？你为什么不回复我？
这些问题，我都不能直接去跟学员去沟通。当时的我，只能跟着自己当初的辅导员，用她告诉我的方法和技巧去和学员反复沟通。我其实并没有觉得自己在第二期预备辅导员这个角色上完成的有多么好。
今天我返回去想去年的那段做训练营辅导员的时间，我突然明白了我在那段时间里经历了什么。这是我100多天的复盘里面我有写到，但是都没有意识到的自己身上的一个成长——我一次次地按住了自己的情绪，以当时我参加这个训练营以及成为辅导员想要完成的工作，学到更多的东西为目标，在训练营中的每一天，想办法解决我的情绪和推进工作遇到的问题同时，尽可能地帮助我的学员去解决他们的情绪和学习中的问题。
那是一次以价值判断为导向的人生修行。没想到一年以后今天，我突然又有了新的感触和顿悟。
生活中，我们有很多时刻都是让情绪先行。和爸妈吵生活习惯的时候、当你想吃火锅，男朋友想吃烧烤的时候、当你想要裸辞的时候……如果你能平稳地度过这些情绪高涨的时候，让自己再次明确目前的生活、恋爱、工作关系中自己的角色和价值取向，我想很多人都能做出不一样的判断和行动。
情绪是我们做决策和进行沟通等很多智慧选择的障碍，但是在很多情况下也是我们最不能抛弃的。我的体会是，要时刻谨记自己的方向和目标。在有情绪的时候不做决定、不沟通。这就是我这篇文章想要说的话，日常按住自己的情绪，让价值先行。
