我有一个朋友跟我诉苦，说她总是不自觉的故意讨别人开心，比如说一些搞笑的话，做一些搞笑的事，故意让别人笑，看见别人笑就特别特别满足，甚至还会说第二遍第三遍，一种近乎病态，甚至最后因为这个别人会讨厌她。
其实她在家人面前也是这样子，特别想让他们赞同认可她，像个孩子一样。
而且她的弟弟和她极其像，也有这个习惯，她挺担心他会因为这个遭到别人讨厌。
为什么我们总是故意讨别人开心？
可能小时候会感到自己是缺爱的，为了获得父母的关注和爱，而采取讨好的方式去逗他们开心。这或许曾经让我们感受到自己是被喜欢的，被爱的。长大后，我们可能特别想让自己的爱得到补偿，表现出讨好的沟通模式，去满足自己内心缺乏的被认同感，以此与他人建立关系，渐渐地养成了习惯。
那我们该怎么办呢？
一、明确自己的自我定位。我们现在是以小孩子的角度看待自己，还是成人的角度呢？我们要明白，一个再好的母亲或者父亲，也没办法做到十全十美，也没有办法满足孩子所有的需求。童年存在爱的缺失，我们也已经没有办法去改变，能改变的只有现在。而且长大后的我们，具备了自己强大的内心世界，不再像小时候那般弱小，不再需要完全靠他人的保护来生存，一味地讨好别人是没有必要的。
二、客观地看待人际关系。每个人都有自己的喜好，同一个事物，有人喜欢，就有人不喜欢。当我们说一些搞笑的话，做一些搞笑的事，可能有人觉得我们风趣幽默，也可能有人不喜欢这样的相处方式。试想，有谁能做到让每个人都喜欢自己呢？我们没办法做到所有人都喜欢。所以，试图让所有人都感到开心、喜欢也是不可能的。虽然我们无法决定别人的想法和态度，但是我们可以决定如何做自己。当我们真心地去做一些事情，去表现真实的自己，喜欢我们的人自然会喜欢，不喜欢的也强求不来。
三、学会无条件接纳自己。每个人都需要爱，都渴望获得认同。而我们都是不完美的，需要我们容许自己有缺点和不完美的存在，去看到自己好的一面，是非常重要的。去接纳自己，也让我们有更多精力去改变可以改变的不足之处。当我们无条件地接纳自己，温暖了自己，才能有更强大的力量去爱他人。
就像是影片《被嫌弃的松子的一生》中，从小缺乏父爱的松子，意外发现学小丑扮鬼脸可以让父亲笑，便不时这样逗父亲，一直用那个学来的鬼脸来博父亲的欢心。她一直渴望爱，渴望补偿小时候缺失的爱，却总觉得自己爱而不得。或许正是因为她忘了爱自己。这或许也提醒着我们，需要让自己意识到，要多活在当下，先爱自己，才能爱别人。
