今日启发：
Elton:
《成为自己的解梦师》(END)
朱建军
记梦
临睡前做一些心理暗示，比如可以对自己说“我今晚一定要记住我的梦。”有了记住的愿望，记住的概率就会增加。
刚睡醒的时候，不要马上睁开眼睛，尽量闭着眼睛回忆梦，因为一睁开眼睛，就容易被现实带跑，就会想白天该干的事，梦就容易被抛在脑后。同时，开始回忆的时候，最好不要翻身，等到回忆枯竭时，再翻身。因为一些心理学家认为，保持做梦时的姿势更容易回忆梦中的内容。
在床上准备好纸笔，如果你回忆起了一个有趣的梦，但是身边没有纸笔，起床找东西的过程就足以让梦忘掉一大半了。此外，记录时最好先用词语记录下新奇独特的部分，用词勾出梦的轮廓后，再填充内容。
“梦是夜的眼睛，冥冥中传递着心灵的玄奥；梦是个人的神话，依稀中述说着人生的故事；梦是无意识的舞台，缤纷中上演着生活的戏剧。”
来自夜晚的礼物
梦既神秘，难以参透，同时，梦又简单，也很纯粹，它不过是在用最朴实、最原始的方式告诉我们关于我们自己的秘密，我们筑起梦，梦又为我们搭起桥，整个过程就像是我们向夜晚许下了一个想要认识自我的愿望，而梦就是夜晚对这个愿望作出的回应。
