四禅八定，一个忘字解决。

一禅，忘声色犬马，名利权势。

二禅，忘掉思维言语。

三禅，忘见闻觉知。

四禅，忘风火水土

一定，忘体定空

二定，忘空定识

三定，忘识定想

四定，忘想忘非想

灭尽定，一切皆忘。

再后面，忘也忘掉。

心亡为忘。