今天学校同事找到我，说想和我聊聊，一脸的焦虑。原来今天早上她把儿子打了，她儿子八岁，小学二年级。因为儿子，昨天训练的时候腿疼，早上起床一直在叫，撒尿的时候，故意撒得满厕所都是还洋洋得意，想起这段时间，儿子学了一年的游泳，突然说不想游了，太累了，玩的玩具从来都不收拾，说话经常不算话。同事气不打一处来上去蹭蹭对着疼的那腿踢了两脚，孩子哭的稀里哗啦的，妈妈事后也特别难过。

          我特别专注的听同事把整个事件说完，然后对他表示了理解，同时也表达了，在孩子一系列捣蛋事件之后，妈妈控制好情绪真的很难。然后我把刘老师教给我们的方法教给了她，遇事憋三秒，把手背到背后，倒数十个数。把事情和人分开，对事不对人。她说听起来不错，回去试试。然后我把刘老师的如何建立规则的课程推荐给了她，她非常满意的离开了。

          突然发觉当一个理念深入于心的时候，不假思索随口就能来，就像我给同事的建议，就像每天的分享，以前觉得挺麻烦的，现在觉得和吃饭睡觉一样，是每天生活中必须做的一件事情。任何的投入都需要积累，是不见增，月见其长，加油吧！