开年第一件事,先定个小目标

2018已经过去,2019也正式开工。

在新的一年里,非常重要的一件事,每位读者都该定个小目标。目标可大可小,但不能没有。有目标才有奔头,不然有劲都不知道往哪使。

俗话说的好,凡事预则立,不预则废。在新的一年里,做好准备,有目标和计划,才有前进的方向。

哈佛大学有一个著名的关于目标对人生影响的跟踪调查,对象是一群智力、学历、环境等条件差不多的年轻人:其中27%的人没有目标,60%的人目标模糊,10%的人有清晰但比较短期的目标,3%的人有清晰且长期的目标。

25年的跟踪研究结果显示,他们的生活状况很有意思。占3%的人,25年来几乎不曾改过人生目标,他们几乎都成了社会各界的成功人士,如白手起家的老板、行业精英等;占10%的人,大都生活在社会的中上层,他们不断达成短期目标,生活状态稳步上升,如医生、律师、工程师等;占60%的人,几乎都生活在社会的中下层,过着安稳但没什么成绩的生活;至于那27%没有目标的人群,他们几乎都生活在社会的最底层,失业、抱怨是他们的生活常态。

可见,有一个清晰明确且长期的目标是多么重要。

虽然说目标可大可小,但是也不能不切实际。不管是长期还是短期的目标,至少都是可以通过努力去达成的,不然就是给自己画大饼,没有太大的意义。

如何设定目标,制定计划,这里分享两点。

目标明确

看到很多人制定的目标含糊不清,比如2019年我要转行,我要跳槽,2019年我要减肥等等,看起来都是个目标,这种不具体的目标其实很难执行,没有太大的指导意义,如你是转哪行?什么时候转?要求薪资是多少?多久减肥多少斤?

明确的目标包含两个要素:时间和结果

比如减肥,2019年3月,减肥10斤。这就是一个明确的目标,明确的目标才能拆解下来具体切实可行的计划,才具有指导和实践的意义。

目标可行

王健林的小目标“先赚他一个亿”,用脚指头想想,有几个王健林。不要一时气盛,壮志凌云的给自己太高的要求,等真正执行的时候,发现这也不行那也做不到,会很有挫败感。

在建立目标的时候,最好先从稍微有点难度,努力跳跳够得着的事情开始,每一次正面积极的反馈,都可以慢慢的给你建立自信。

毕业两年自己也默默的定过不少小目标,月入过万,两年买房,转行跳槽,一年看50本书等等等等,幸运的是大部分都实现了。

建议每一位读者,在新的一年里都有自己小目标。你可以选择在朋友圈立个flag,也可以自己默默的写下来。或许一年之后回过头来看,不一定全部实现,但是心中有这个东西,不会迷失方向。奔着方向努力,剩下的就看天吧。

2019年,透露几个小目标,看100本书,写100篇文章。

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