我承认我一直迷恋有关自我觉悟方面的内容，包括豆瓣、简书、杂志、励志书籍、电影电视上的。

这份迷恋从大学开始，到现在为止，差不多已经有十年了。

然而十年前的懒、借口、拖延、不清醒，恐怕至今没有多少改变。

其实拼命读励志读心理读鸡汤找方法找根源，貌似很想改变，但实质只是一种逃避。

更要命的是它给了一种“自己正在努力”的错觉，自己有种“发现原因、找到方法”的快感，但自己却在原地踏步。

因此，现在要在自己习惯性打开这些鸡汤文字的时候，踢自己一下。（对，就是现在，你在看呢！）

不要再看了，已经看得足够多，但是为什么

知道这么多道理，却还过不好自己的一生。

原因就是没有在自己“吸毒”的时候，踢自己这么一下，然后和自己说

Just do it！ Do it now ! 

哦哦，当然，看完这篇文章还是没那么快行动起来的。但是知道自己正在“吸毒”就好。

戒毒的方法就是找自己喜欢的一篇文章或者一本书（相信收藏夹或者书架上已经有不少可以直接拿来用了）。按照它所说，或者列表中的第一项，现在就开始，开始做5分钟就好了，然后明天也做5分钟就好……

自己掉下山崖发现绝世武功秘笈的次数已经足够多了，现在就只差按照其中一本秘笈，从第一层练到第九层，21天形成习惯，10000小时成为专家了。