12月第三周周总结

这周每次打卡后会继续睡，有夜班体力透支的原因，也有自己惰性的原因

这个月浮现出来的主题是尽力了却未尽事宜，一直放在角落里的一副串珠绣，拿出来每天绣一点，下周继续

图片发自简书App

运动方面只坚持了十几分钟的瑜伽就累的不行，趴在瑜伽垫上爬不起来了，以前对我来说简单的动作现在肌肉也会抖

心探索的感恩日记这周漏了两天，群里的互动也顾不上，以前每天都要爬楼梯看群里伙伴的分享，现在要隔一天看一次。声音练习也是爬楼梯一口气补下来

下周改进

不上夜班的时候尽量打卡后就起床

心探索感恩日记和魔力练习每天做，不能隔一天拖着，跟不上节奏

瑜伽哪怕每次只能15.分钟也要坚持

最后编辑于：2017.12.05 02:28:30

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