湖南卫视综艺我家那小子的姐妹篇我家那闺女开播，陈学冬，钱枫等圈了不少粉丝，节目口碑也十分不错，节目组请到了吴昕，袁姗姗，何雯娜，傅园慧这些来自不同职业的女生，这次我看到了不一样的姗姗，她又重新出现在我的视野里了 。

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作为演员，她的原则就是能激起内心的激情，无关发型无关妆容无关服装，每当别人说她不行时，她会在心里默默想:“我就做给你看!”

以前电视节目都是某些角色活了，然后演员也会红起来，但在袁姗姗身上，给观众和粉丝带来不一样的新意。她是马甲线女王，她作为唯一的娘子军代言了国际健身名Reebok

起初，袁姗姗的健身念头因为减肥而起:“我算是易胖体质，本身还是有很大的惰性。”但当梦想的演艺事业滑入低谷，减肥健身就不仅仅为了减肥，40天之后，她“炼”就了马甲线，秀出了腰窝，也成为中国最励志的女明星之一。

原来，我还能这样，既然决定去做那就希望把它做好。

慢慢的，健身成为一种自律的习惯，“有些事情不需要别人说，你自己也知道。”“很多时候，别人跟你说不一定有用，自己跟自己喊话，才能有用的。”

对她而言 健身如今不再是简单的减肥塑型，而是一种生命中不可或缺的生活态度——健身能帮助人从身体心智和社交等方面发生积极的转变，从而成为更好的自己。

减肥思维也要注意，自己要警惕，吃进去的东西全都是要还的!放肆过后一两天，马上就得调整回来，不能松懈!

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