起初参与这个100天计划，是本着对做出准确的时间表的执着。我自己本身是一个从不睡懒觉的人，在听过叶老师的课程之后，起床的时间从原本的5点半变成了5点。早睡早起，运动，积极心态，这些对于我来说都是已经在进行的事情。但是我自己本身在计划的时间上有很大的问题，有时候会拖延，时间久了会忘记必须做的事。以改变这些状况为初试点，我参加了100天学习班。
起初的4天过的非常纠结，在实现自己定下的三个目标的基础上，我每天都给自己安排了三只额外的青蛙，以至于前面几天几乎没有一天能把计划的事情做完。这也是我生活的真实写照，总觉得人生苦短，要抓紧时间去做喜欢的事，以至于一次性安排太多事情，最后大多数都落下了。
从第5天开始我在青蛙列表里放了实现自己定下的目标需要完成的事，也真正意义上第一次真的完成打卡，并且在剩下的时间做了一些计划外的事，从而体会到适度的计划是更能给人正能量的。
过去的10天我对自己的时间板块有了改善，比如早起先阅读练字，下班以后直接去健身房，在用晚上剩余的时间做一些不着急的事情。调整过之后的大方向时间计划让我觉得一天的时间更充裕了一些。今后我也还会根据情况的变化作出时间板块的改变，从而保持高效的生活。
最后谈谈感想。我想人生从某个时候开始就是在做减法了，也许不是做的事情少了，而是因为有计划不需要随时绷紧神经。而要做出缜密精确的计划，我们需要清楚的知道自己需要做的事，以及事情的轻重缓急。最后在做计划的时候不能有过高的预期，也不要贪心，不要给自己安排太多的事，在计划中留下改变的空间，我们才能在毫无预兆的事情发生的时候有足够的时间和精力去处理它。在自己的计划真正可以被准确的实行，甚至超过预期的实行的时候，我们才会更有信心一直完善自己的方法，从而保持高效生活。
第一个10天，以上。希望接下来能不断总结，改变，取舍，最后找出最适合自己的方法。
