早上好，今天发现一个问题，自己的专注利益越来越少，很难去用心地看完一篇文章，看东西都是一个大概忽略的情况，而且不容易，头脑里记忆
昨天开早上好，今天发现一个问题，自己的专注利益越来越少，很难去用心地看完一篇文章，看东西都是一个大概忽略的情况，而且不容易，头脑里记忆
昨天开始堵的大脑是这样学习的，黄强老师住的是上海复旦大学毕业的博士从事脑外科研究这本书对我的冲击其实是挺大的大脑在任何年龄阶段都是可以进行学习锻炼和被强化的，我接触了一段文字，最主要的是想要发给爸爸看，因为爸爸退休之后工作没有工作，开始看娃的时间，除日常的做饭剩余时间都是在刷短视频手机1.5的视力现在变得模糊，而且眼睛时不时的疼痛，晚上很难入睡，在这种情况下，其实我是非常鼓励爸爸从事第二职业，或者说是寻找一个爱好的我也给他买了毛笔字，练毛笔字所需的资料也会给他分享一些文章，学习实际上能像我一样动力越来越弱，只有想法没有动作，所以父亲在这方面就仍然是每次的刷视频小视频的工作。
在这个过程中，我发现我自己也是这样的，习惯性的被娱乐的短视频所牵，就像我在某小说平台听书或者看书，我可以连续四个小时是休息日，连续二十多个小时不睡觉，能看完一篇几百万字的小说而且每天都要看上这么几小时，但转到看专业书籍，或者说是科普类书籍的时候，我的注意力最多也就是半个小时去看篇文章，不是去听的时候我就很难，就是用眼睛一次性看完都是忽略大概的进行过滤，发现专注力越来越弱，需要进行训练但如何去训练呢？自己目前也没有一个好的训练办法。
所以我想从大脑是这样学习的，这本书找到和自己的方法进行改善，现在已经是6:55马上就要去上班了，漱一下吃早饭上班。
今天就先语音到这里好，大家今天开心愉快！
