有些人,很气人,真的很气人!!!
无论是娱乐还是学习,哪里都能插上一脚。
你提个电影,他能说出精彩影评;提个新闻,他能跟你一起义愤填膺;提个书名,他说他很早就看过;提个课程,他说他也学了,还拿到了结业证书……
当我还在抱怨自己想玩没时间玩,想学习又做不会的时候,遇到这些人,内心里一定在狂跺脚!
光跺脚没有,必须清楚他们是如何做到的?
三个好习惯可以帮助我们,学会之后用起来,我们去气其他人!
001.安排“充电时刻”
如果每天抽出一个小时的时间,持续专注的去做一件事,相信日积月累,一定会有惊人的收获!
比如每天利用孩子睡觉的一小时,进行写作。每天睡前一小时读书。这固定的一小时内,必须专注的做这一件事情,不能因为其他事情而分散注意力。
最好“充电时刻”的时候,将手机调成静音模式,并放到一个自己看不到地方。
毕竟,这个时代最重要的且大多数人都快失去的,就是宝贵的专注力!
002.学会利用工具
工具是为了方便工作和学习,同时可以节省时间成本。所以选择好的工具,可以让事情做起来更得心应手。
比如撰写爬楼精华小结,最开始我们尝试了很多种APP,如有道云笔记、锤子便签、Zine,但是每个软件都有各自的优缺点,却不能满足我们写小结的全部需求。
直到我们发现了【石墨文档】,这是一个非常强大的文档编辑软件,除了满足精华小结撰写方面的图文排版等需求,还可以多人协同任务工作!这一功能大大节省了很多时间成本,所以,学会利用工具,可以让你工作学习更高效。
003.设置“趣味点”
人们之所以喜欢玩游戏,原因之一就是游戏所带来的奖励反馈是快速即得的。
而大部分人之所以没办法做到持续学习,是因为学习效果没办法立刻呈现,也就感受不到积极正面的反馈。
学习过程中,跟自己来一场积分兑换的游戏,通过设置“趣味点”来实现对自己的奖励。
如,每天写一篇晨读感悟,可以得到1个趣味点,每天看书一小时可以得到2趣味点。那么我可以用积赞下来的趣味点,来兑换一定的奖励。3个趣味点可以看一集美剧,5个趣味点可以去电影院看一场电影,10个趣味点可以奖励自己一个心怡很久的包包。
怎么样?这三个方法你get到了么?
我感觉我有点领会了呢?
一起学起来用起来,成为行动效率达人!
我们一起去气人!哼哼!