丹琪：

      有时候夫妻关系也会用沉默来面对，当双方发生了争吵，一方就用冷战的方式来面对另一方，他们用不开口的做法就好像是说：“你令我不高兴，所以我要给你点颜色看看。”

我们知道这种方法是绝对不能够让夫妻关系得到缓和，反而会让夫妻关系越来越紧张。如果你不想再跟配偶冷战，首先你要看出为什么这样做不能真正解决问题，你对配偶不理不睬，也许可以满足自己的报复心理，或促使配偶屈服，但你真的希望这样对待一个你说过会爱他一生一世的人吗？事实上，我们有更好的方法可以解决问题。

爱是不轻易动怒，要是配偶说：“你从来不听我说话”。我们不要那么快就生气。相反，要想想对方这样说有什么言外之意。

两个人争吵，一般会越吵越激烈。然而，许多时候，我们只要把话说温和一点，并认同对方的观点，就能大大缓和紧张的气氛，防止情况恶化下去。

我们各人要时刻求别人的益处，不要老是求自己的益处。要是你把配偶视为亲密伙伴而不是敌人，你就不会那么容易生气，跟他争执，甚至不跟他说话。

                                                喻辉