谁还能没有点躺平期？
无论是生理状况的波动，还是情绪状态的变化，都会让人每隔一段时间，会有那么几天的精神大姨妈。
不想努力，不想奋斗，什么都不想做，只想安安稳稳做一条咸鱼。
即使是再成功的人，也难免遇到这样的问题。没有谁能永远保持精力旺盛。
只不过，对已经成功的人来说，停下来歇几天，顶多算是给自己努力的回馈。但很多人，刚刚开始努力，开始奋斗，开始做点什么的时候，就突然颓废，往往会让自己什么都很难做成。
毕竟，没什么事情是一蹴而就的。
想减肥，坚持节食三天，第四天突然没了激情，又恰逢聚会，一朝回到解放前。
想学门外语，背了一个礼拜单词，之后颓废了几天，等再回忆的时候，之前记住的单词也遗忘了，干脆彻底放弃。
想做个小视频账号，给自己增添一点机会，但做了几天，由于题材匮乏，又不了了之。
在行动初期，低潮期就是一个天堑，能让无数人停步，而且是停步无数次。
到底如何能迈过这个坎？
一、用目标引导行动
1、小目标
谁都有松懈的日子，不仅你有，你身边的人，那些成功的人，同样也有。
但至少，在你怀有热情的时候，你要去努力做些什么。并且去高效的做点什么。
很多人，往往是在情绪高涨之后，才开始思考要做什么。
结果，大量的热情，就消耗在等待、思考、寻找该做什么的路上，白白消耗掉。
如果有个目标，有个计划，给自己提前安排上，一旦进入了兴奋状态，就立即投入自己想做、要做的事情当中，把自己的精力投入到有意义的位置，才能不枉这罕有的兴奋时光。
2、大目标
用长期目标，去驱动每一个小目标。
让自己每次兴奋后的小目标，都为了最终的大目标而服务。
让自己的努力有连续性。
即使在低潮期里，遗忘了、扔掉了，再捡起来已剩不多。但只要再捡起来，能拿在手里的，也总比一穷二白要强。
二、让热情成为常态
1、记录
虽然谁都有低潮期，但如果去观察，成功者的低潮期，往往更短，更少。
并非是他们天赋异禀，而是他们正在做的事情，正在不断取得的成就，本身就是一种动力，能让他们的热情更长久保鲜。
一个人如果每天都面对失败，每天都面对打击，自然很容易情绪低落。而如果总能获得成功，总能得到胜利的欣喜，自然也就更愿意去开始下一次努力。
从自己的每个小目标开始，用记录的方式，在完成目标之后不断进行记录，让自己的每个小成就都得到自己认可，让自己的所有小成绩都有迹可循，当自己越来越欣赏自己的每次成功时，自己就能从日常的小成功中，获得更多的能量，去支撑自己更长久保持热情，度过更多低潮期。
2、热情
不能长期保持热情，还是因为没有找到真正让你热衷的事情。
总有人散尽家财投入到某个事业中，总有人不眠不休去做着某一件事情，总有人数十年如一日从不停息——他们找到了真正值得用生命去做的事情。
他们全心投入到当中，即使是低潮期，也不忘记自己的目标。哪怕做的慢、做的让自己很累，也想要继续做下去。
这种时候，低潮期的阻力，与目标的牵引力相抗衡，是对目标的热情胜了，是自己的责任感胜了。
对自己的有限，有着充分的认知，并用全力去跨越自己的有限。
即使低潮，也用尽全力。
即使懈怠，也慢慢前进。
总有会靠近、抵达目标的那一天。
