江华丽：
1、学习欲望:春日里，迎着和煦的阳光，我独自走在前行的路上，自费学习的欲望不可阻挡，就像昨天的雾霾散去阳光来一样顺其自然，昨天上午，开启了我的心灵成长的旅程。
2、人格魅力：在家庭教育研究会中结识的老师，我不仅仅汲取到他们传递的知识，更重要的是老师们的人格魅力与敬业精神对我的影响与激励还是蛮大的。
3、月亮流水：如果把赵老师比喻为静谧宁静的月亮，那么郭老师有时像湖面中富有灵性波光粼粼的湖水，有时也像富有乐感的潺潺流水。
4、优雅可爱：第一次上赵老师的课，犹如春风扑面让人舒服自然，当时我在想:老师也如此优雅，如此可爱呀！真是难得！期待在这几天的课堂中，她会润物细无声地把心理健康中的“道与术”传递与我们。
5、保护天性：可以看到，赵老师备课很充分，课堂上大量的事例，让我们更清晰地透过现象来看心理学方面的本质。弗洛依德心理发展理论是昨天的主题，让我重审了3岁多女儿的成长过程。课下与赵老师沟通，赵老师说:“顺其自然保护孩子天性是生命最大智慧；在家庭教育上，作为妈妈早学习早觉悟早收益。”我得到赵老师的认可与鼓励，特别开心，整体上做得不错，细节上还需调整，真是学以致用。
6、上善若水：郭老师，本身就是一本耐人寻味的书。从她娓娓道来的人生经历，让我想到:“上善如水”“居善地，心善渊”“事善能”。水柔静灵动润泽万物，谦下无争善事而为，成全自己方位上善。郭老师留给我的印象，她心若止水静如幽兰，她的课堂，犹如微风徐来轻盈流畅，泉涓涓而细流，幽默风趣意味深长，让人怡情悦性醍醐灌顶。
7、绘声绘色：人生是一本故事，同样的故事，讲述不同效果则截然不同，我发现郭老师就是一位很会讲故事的人，有时像一位幼儿园的老师，有时像一名临床大夫，有时又像一位朋友，有时让我们看到一位内心柔软慈爱慢慢的母亲。
8、坚定信念：作为一名学生，从故事中我了解到，作为一名心理健康指导师的责任与幸福感。就像郭老师所言:若想学好做好，这可是一条漫长的路，这是一辈子的路。
9、自我成长：我作为一名妈妈，一位老师，首先我想提升自我修养，在家庭教育，心理健康中寻找人生幸福答案，因为“我好，我的世界就好了。”
10、身心和谐：从故事中了解到:心理健康的标准到底是什么？个体对问题的几种觉察是什么？如何管理好自己的情绪？如何学习用智慧享受生活？如何才能真正的做到自信？
总之，健康幸福则是身心灵的和谐统一 首先自己做一位幸福自信的人，才有可能去帮助更多身边的人。
11、教育智慧：影响最深的是郭老师在教育儿子方面的智慧，让我们看到敢于退一步说抱歉的家长，孩子的内心世界有多么海阔天空。郭老师优秀儿子的培养绝对是一节精彩的课堂，特别想听听郭老师有关家庭教育的课程。
12、自主能力：让我联想到在外语中学上高中的儿子，家庭教育的自主管理，自主学习的养成对他终身收益。
颜智勇：
大家好！首先非常感谢郭老师／赵老师精彩的演讲！跟两位老师说声辛苦了
学员（颜智勇）浅谈第一天的心理健康课堂学习的感想与认知：
一：婴幼儿及儿童成长期（性）心理健康理论的认知）
1:口欲期（1岁以下）如果家庭或父母在宝宝成长过程中出现：例如不允许宝宝哭闹～成长环境过于卫生～不让其它人抱孩子（过度保护）或者缺少奶水～没有乳汁喂养（不能满足宝宝身体需要）等现象时，宝宝长大以后可能会出现以下人格和行为：思想观念空洞～喜欢唠叨抱怨（女）～暴饮暴食～抽烟酗酒～喜欢胸大的女性（男）～希望得到别人关爱但是没有爱别人的能力～总是一味向别人索取不懂得付出～往往语言表达丰富但行动及决断能力较差～工作生活中不容易相处等……
2:肛欲期（1-3岁）：如果爸妈过度干预～控制～打乱宝宝排便行为或习惯的，宝宝长大后有可能成为：胆小怕事～有洁癖～穿衣呆板色泽暗淡～缺乏自主行为控制能力～做事忍耐或放纵～完美主义……
3:（3～6岁是孩子性别人格～界限～家庭关系时期）
爸妈需要让宝宝培养以下习惯：宝宝与妈妈分来床睡觉～让宝宝知道自己是男该是女孩～生活中家乡要注意穿衣着装～不要在孩子面前过于暴露身体或亲热～鼓励孩子与同龄同村同学交往玩耍～让孩子感受家庭的温暖～让孩子知晓爸妈爷奶奶的关系……
4:（6-12岁潜伏期）爸妈及家庭要满足与鼓励孩子多元化兴趣与学习发展空间，多与孩子交流互动，多支持赞赏鼓励夸奖孩子……
5:青春期（12-18岁）如果宝宝在成长过程及家庭环境中所有的症结和问题都会在这个阶段～集中性爆发……
二：一个心理健康从业人员的基本素质：
1:自身要保持一个良好的自我认知／自我感知／自我价值的心理／身体健康状态
2:具有充分的心理学理论知识和实际的实践心理健康辅导能力
3:较好程度的心理承受能力／行为控制能力／情绪控制能力
4:端正的个人品德～职业价值观和家庭与社会责任感
5:良好的人／事／物的综合阅历～观察力～亲和力～判断分析能力～沟通交流能力
6:时刻保持开朗～阳光～积极～空杯～乐于帮助他人的乐观心态
7:一定程度的自信／自我安全感／价值感，善于处理好人际关系，能广泛接纳各类人群不同观点，善于舒缓自身情绪和压力…………
三：在儿童成长环境过程中特别是有出现小孩子发生：考试焦虑症现象（平时成绩很好考试却成绩不如预期，逃课逃学／严重时可能有自杀倾向）可能与学校自身环境改变，同学之间相互竞争，家长家庭方面的压力，自己给予的压力等综合原因没有得到及时疏导和缓解等原因造成
四：青春期的孩子：自我意识非常强～自我认为已经长大～希望能够自由发挥～喜欢随心所欲～成人感超强，这一时间段爸爸妈妈应该：培养孩子的主管能动性～创造性～时刻观察孩子情绪变化～培养孩子责任感，例如郭老师所说，父母亲要放弃固有的教导者思维和身份，要将孩子视为小半个大人的心态跟她们交流与沟通，要创造机会给孩子单独做件事～比如讨论工作～做家务～讨论生活等，爸妈适当装不懂向孩子请教，能很大程度上满足孩子的成人感～自尊心，充分调动想象力～创新创意思维～动手能力等等，特别人能够有一种被需要的感觉心理满足感会非常强大持续很久
五：心理健康对与身体的影响：人类大部分的疾病都跟我们在工作～生活～家庭中的各种压力～矛盾～问题～情绪……没有得到及时的缓解和疏导有关，情绪和压力长期聚集在我们的体内可能导致我们身体会出现：胃痛～哮喘～甲亢～高血压和冠心病～抑郁症～其它心理精神类疾病等……
六：自信人的特点
1:保持自信（不要自大）～谦虚～活泼～开放的心态～为人～轻松～幽默～坦诚～大度，遇事勇敢～果断～言行一致！
七：如何调整缓解心理健康状态
1:正确的认知与理解自身～理想和现实状况与需求
2:当遇到压力很大或情绪很差的时候要～尽量少想或少做负面影响的人或事～多想或多做一些让人感到快乐的人或事
3:用积极阳光的心态去面对压力和情绪
4:积极主动参加户外～团体活动转移注意力，对情绪与压力有宣泄与缓解作用
5：学会用平常心对待人事物～学会享受休闲与生活
俞中华：分亨:通过一天的学习，总结读万卷书，不如行万里路，行万里路，不如阅人无数，阅人无数，不如名师指路，上午赵老师讲到心理咨询师和心理健康指导师的不同，未来心理健康指导师发展前景，从口欲期，肛欲期，再到俄狡浦斯，从婴幼儿心理问题，延深到成人的心理问题，行为表现。接者下午郭老师讲到心理健康指导师从助人自助，控制情绪;危机干预，情绪协调，忧郁症的分析，心理健康指导师具备的能力:观察力，洞察力，沟通力，亲和力。孩子出生是自然人，从孩子到社会人，儿童心理到青少年心理，再到更年期心理，给了我们讲了每个年龄段心理问题的案例，又谈到残疾人的心理健康的方法，躯体疾病会影响心理健康，心理压力也会给躯体带来疾病。心理健康从我做起，先学习提升自己能力，再帮助需要帮助的社会人。谢谢老师。
申雨冉： 很难得的机会，很优秀的老师，一天的课程收获满满，虽说儿子已经长大，让我错过了最佳陪伴和引导的机会，但还有更多的孩子我去帮助，感谢罗老师把我带入这令我神往已久的课堂。世界上有两个词，一个叫用心，一个叫执着，用心的人改变自己，执着的人改变命运，只要坚持，就没有做不到的，我在学习的路上！
美丽人生：总是认为心理学是一门带有神秘色彩学科，就像具有神奇功效的魔法棒能点开心灵的大门。我是带着这样的憧憬来的，回顾一天两位老师的课程精彩，感悟生活，工作，学习中人生态度，思维的不同，造就不同的人生。通过学习心理学——心里健康指导，能正确解决生活中困扰和疑虑。就像老师所说智慧的生活。学会用智者的眼光，去看待问题，解决问题。通过改变思维改变生活，学习永无止境，希望以后能有更多的学习机会，谢谢两位老师分享的精彩课程！
马素芹：带着我对心理健康教育的敬畏和期待走进了今天的课堂。原以为健康教育只是自己对孩子成长的忧虑，甚至认为自己是不是有点儿杞人忧天。通过赵老师和郭老师的课让我更加感觉到是现实的需要比我预想的还要重要，感到自己的学习需求更迫切了。想想身边的人和事，自己看在眼里里，急在心上。特别对于青少年，感觉给予他们健康指导迫在眉睫。今天两位老师从理论上讲的人心服口服，希望在接下来的课程中，能给予一些健康指导的实操方法和技巧，以便于更好的给予成长中的青少年及时有效的指导。感谢两位老师的辛勤付出，感谢各位老师的工作支持！
大家好，我是商丘王祎贤，今天看到很多熟悉的面孔，发现女同志越来越漂亮了，男同志越来越帅气，这也是家研会带给我们的永葆青春的秘籍吧感恩家研会。今天赵老师的课让我知道了心理咨询是一个阳光职业，报以正确态度对待它；另外我懂得了弗洛伊德心理发展理论及阶段特点和发现，受益匪浅！郭老师下午的课程让我感受一个心理学教授智慧的人格魅力！案例中让我有很深的感触，特别是对待儿子的认错、示弱、鼓励，对待心理咨询者的认同，走心，让我深受启发。郭老师说，一个人不可能成功，要么就是遇到伯乐和贵人，我们应该感恩他们！郭老师说，训练自己学会休闲，学会情绪管理是这辈子最对得起自己的事情……谢谢两位美女专家老师。
孙秋军：学有所得，知然后改变自己。改变自己一本万利，改变别人血本无归。自己改变理念，转变心态，管理好自己的情绪，才能拥有更加健康的心理。冷静出智慧，休闲了不得。打开一扇窗，又是一片景，走进家研会的学习课堂，获得的是幸福人生的法宝，运用法宝，加强执行力，必然会利己利人，积善之家必有余庆，人生的意义才会非同凡响，价值不菲。
罗洛：今日学习分享：今天是我第三次走进省家研会！每次在家研会学习，我都会感觉自已受益匪浅，感觉自已吸收到满满的正能量！今天我来，心里也是带着疑问和困惑，比如，我和孩子的互动，我对孩子的引导，我自己咨询技术的如何提高等等。通过这一天的课和课后与老师的交流，我更坚定了我的想法，也更坚定了要走在学习心理学上的路上！同时，我也更庆幸，庆幸自已与心理学结缘，让我和孩子，家都受益！加油！
