图片发自简书App
打卡累计天数：35/90
#宣言（只有感觉好才能做得好）#
孩子第一个30天目标：
从晚上10:00睡觉过度到8:30红线睡觉
妈妈第一个30天目标：（相信你能比你真的能更重要）
1.简书打卡写起来300字/天
2.每天晚上10:30之前睡觉
加油（小予菲菲+3)践行打卡
1.早睡：9:00 早点吃饭是早点睡觉的前提
2.亲子阅读：up and down 复习
3.父母阅读及书摘
大六人格
3.孩子们今日闪光点：（从八大智能方面的关注）
小宝宝今天打针没有哭，爸爸夸她真勇敢。她给妈妈的电话里也说自己没哭，希望得到妈妈的表扬和认可。
建议:
下次吃饭继续围上围裙，每天睡觉之前准备好孩子明天的衣服，每天有亲子阅读，因为网络，可以实现爸爸妈妈隔空陪伴阅读。早睡早起将是本月最重要的事情。
父母教练检视
今天小朋友做了入园准备，学校召开了安全大会。先生办理很多杂事。父母亲各方关注和帮助。因为要做的事增多，从今往后，做事要更加高效，对于做的事情要进行好排程，不要被紧急事件绑架。学习时间管理就在于更加诚实地面对自己，面对自己的所有，面对自己没做到的，用下一步思维帮助自己做好还没做好的事情。愿意改变自己，做好榜样标杆给自家孩子和班级孩子。
将周检视放在自己要做的青蛙里，时间是每周星期天晚上10点之前。不要赶在最后一刻去赶着完成任务，而要安排自己固定的时间高效完成。目的是为了检视，记录做好的，还有哪些做的不好的。需要怎样改进。检视这周自己青蛙完成情况，列出下周自己要完成的青蛙。我想这件事情会让自己的视觉空间扩大化。每月每周每天的青蛙来自天上，来自愿景，所有的青蛙都要为目标服务，所以周检视意义重大。目前我们也是从僵化，固化到优化的转变过程。不管怎么样，从现在开始做起，从八大关注方面来检视自己。与老师做好学习，与家长做好沟通。
重视健康，从重视吃饭，睡觉，锻炼做起。给孩子做好榜样，中午吃完饭不能立马睡觉。
对于工作，竭尽全力，对于学习，全力以赴。
