1.每一个人都不完美，这是事实。不接受这个事实，我们会活得纠结痛苦。也许，完美才是缺陷，接受缺陷才是完美。成长是一个缓慢接纳自己不完美的过程。请学会欣赏自己，接纳自己的不足，真正去爱那个不完美的自己。
2.我们以为自己看到的就是自己全部生活的真相，其实我们只看到了自己眼中很小的那部分自己。
3.每个人都有自己的缺点和不足，与之相对的是，他一定也有自己的优点和长处。我其实不喜欢讲优点和缺点，我更愿意讲特质，一个人的特质没有好坏，只要放对地方就能展现好的一面。
4.贫穷这种逆境对一个人的成长会有正面积极的影响，会激发一个人的潜能去努力超越自己
5.我们每个人都活在自己有限的个人经验中，遭遇困境时，常常会形成诸如“我是天底下最不幸的”“我是最惨的”“我是最不正常的”“我是最没用的”的认知。
