今天是什么日子

起床：6：39

就寝：11：00

天气：阴天

心情：放松

纪念日：来南京第二天

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.儿媳的笑脸，热情的迎候，出乎我的预期，心理感觉很愉快。

2.搞卫生，尤其是把凉台整理干净.

3.有了做菜的主意，南方菜多，可以充分利用安利锅的特点做到少油少盐，还保持蔬菜的营养和新鲜。

改进：有意识的注意观察爱人做饭了。

习惯养成：让孩子们养成饭前喝水，吃水果的习惯

周目标·完成进度

学习·信息·阅读

下载小红书，抖音目的学习做菜。

健康·饮食·锻炼

晨起坚持做身体拍打，手脸部按摩。

昨天晚上凉拌莲菜

人际·家人·朋友

和小李，程国华微信，电话联系，和妹妹视屏聊天。

工作·思考

对于孙女的启蒙，注意关注孩子的兴趣，跟着她的兴趣来安排学什么，做什么。

最美好的三件事

1.和爱人一起做饭

2.和爱人一起购物。

3.听儿子讲工作，生活情况

思考·创意·未来

今天小孙女就从姥姥家回来了，开启和孩子的互动，努力发现孩子的兴趣点。