秋咳不止？？？秋季咳嗽分类型，怎么预防很关键...
凉风渐起，让人真正感受到了秋天。伴随而至的，则是不绝于耳的咳嗽声。专家表示，入秋后“秋咳”的人群渐多，主要以干咳为主，表现为咽干、咽痒、少痰。中医认为秋天咳嗽是肺脏受燥邪侵袭，伤津损肺，耗伤阴液，从而出现肺燥干咳、咽喉干痒等症状。因此要预防和缓解“秋咳”，除了科学补水润喉外，重点在于“养肺润燥”。
咳嗽看起来是小问题，可真的发生了，不但自己难受而且影响别人，如果没有规范治疗，往往迁延难愈。
中医和西医对疾病认识的角度不同，诊断结论的表述也不同。如果说，发生了感冒咳嗽，西医统统按照上呼吸道感染来治疗的话，中医则完全不同。中医治咳嗽的精髓在于辨证论治，不一样的咳嗽证型所用的治疗方法也不一样。
所谓辨症治疗，其本质就是辨别每个病可能存在的病理特点、基本病机，然后根据这一病理特点和基本病机进行立法处方。比如阴虚燥热，就应当滋阴、润燥、清热，如果是痰湿阻滞，就应当化痰、祛湿。
咳嗽的中医证型
风寒：常可见咳吐稀痰，可伴头痛、鼻塞、流清涕、怕冷或有发烧等症状，治法在于疏风散寒，宣肺止咳。
风热：可见发热、口干、吐痰不爽、咽喉痛的症状。
燥火：可有干咳、少痰、唇及咽喉干燥的症状。
痰湿：痰多黏稠，喉中呼噜作响，可出现胸闷，呼吸急促等症状。
体虚：咳嗽时发时止，面目苍白、两颧(眼睛之下的颜面骨)发红、提不上气或手足发烧，有时痰中带血。
中医认为：肺为娇脏，病久易虚，毒素不除，咳喘难治，肺虚气弱者易伤及脾、肾。只有通过同步调理肺、脾、肾三脏功能，清热化痰，消除毒素，止咳平喘治其标，健脾益肾、益气养阴以固其本，才能对病症与病根双管齐下，得到深入的调理作用。
预防咳嗽，请注意以下几点：
1、生活起居要有规律，保证充足睡眠，坚持锻炼身体，特别是年老体弱者。持之以恒地做些力所能及的锻炼和活动，对增强体质、防止咳嗽有益；有洗冷水澡习惯者应坚持进行。
2、饮食上避免辛辣香燥，保护体内津液不受耗损，并要选食甘润清淡的食物，滋阴保津。多吃些生梨、金橘、鲜藕、荸荠、山楂、黄瓜、芝麻、核桃、蜂蜜。
3、居室内要保持一定的湿度，这对皮肤和呼吸道有一定的滋润作用。要适当补充体内的水分，促进机体的新陈代谢。
4、早晚温差大，最好穿一件方便易脱的外套。衣服准备充分，温度的变化就不会让你很为难，咳嗽也就在简单的穿衣脱衣中被抵抗在身体之外了。
5、外出旅游、活动，要安排好时间，勿过度劳累，注意休息；并要注意备带雨具以免因雨淋致身体抵抗力下降而受凉咳嗽。
6、常喝润肺茶【五花五果五行白茶】
主要原料：红果（山楂），青果（橄榄），白果（银杏），桑果（桑椹），罗汉果，白扁豆花，黄菊花，玫瑰花（重瓣玫瑰花），葛根，金银花，百合，普洱茶。
功效：通常呼吸，提升宗气。安神镇静，疏解痉挛。
适应人群：肺气不足，气管炎，咳喘，痰多，胸闷者。呼吸系统，慢性咽炎，鼻炎，经常感冒出虚汗等。
