作者:极致一连 二排 辣椒
一个普通平凡又慢热的人,在生活中可能比较吃亏,在行动营最后几天才刚刚有了打卡该有的状态,可是,现在行动营结束了。
连里老铁们有的那些很大的改变,我没有,说不失落是骗自己,但自己也知道不能跟别人比较,因为没用。
我真的不好说自己改变了什么,可,回头翻看这些天看过的书,写过的打卡文;打卡手机里记录的起床时间和睡觉时间,列出的简单清单;再想想【每日一问】中出现过的问题,写下自己曾经坚持过最久最成功的一件事情是什么或者有什么改变很成功的事情。
这才发现,原来那些改变都是细小的入微的不被察觉的,在潜移默化的改变我的思想,行为。
01 看到招募令表示怀疑
做为懒癌晚期,拖延症晚期,看见那些“21天怎样怎样”的标题通通表示不感冒,自己是慢热的人,21天通常是前期打的,快结束才刚进入状态,可它结束了,后续也没有,无法保持状态,所以,这种时间长度对自己是不管用的。
从前年开始,有了想改变的心,可在寻求改变的过程中,很迷茫,很无助,可以说完全是两眼一抹黑。
其实那会儿心态又开始崩溃,感觉之前自己好了大部分的抑郁症又开始犯了,觉得人生无望,对自己失望至极,一切都太晚,但是就是这样!心里还是存了那么零点几的不甘心。
这两年到处乱看,乱找,买了一些课,关注了,有用是有用,还是没啥效果,社群也不敢参加,感觉就是骗人,而且不喜欢凑热闹,不太能融进去。
去年,好像是(记不太清了)在师北宸老师的公众号文章里看到“剽悍一只猫”的名字,当时觉得,名字真逗,不是“彪悍”,而叫“剽悍”,念出来有一种地方话的感觉。
马上,自己找去公众号关注,从上到下把所有文章就看了一遍,觉得好像挺好,也为那些参加了社群的朋友们感到高兴,可是,21天对于别人有很大的改变,我相信,但对于我,我不相信。
于是就这样错过了。
转眼到了过年,12期开营招募,看着文章,看着那些朋友的改变,自然羡慕,也觉得真好,有些心动,但很清楚自己的情况,就这样犹豫纠结着。
可讨价还价的都是买货的。就算犹豫,还是每天没事儿了就去公众号翻文章看,挨个琢磨,多方面考察,还在网上查找有关参加“剽悍行动营”后的评价,把差评和好评都都翻了一个遍,说什么的都有,嗯,初步决定不参加。
可是心里总有个小钩子勾着我,而且,我知道什么时间截止!
最后一天的上午,又跑去公众号翻看文章,看视频,翻了整整一天,下午就把申请邮件提前编辑好放一边,接着看。
因为知道自己的问题,可短时间内根本解决不了,又不爱凑热闹,也没什么技能可以服务大众,别回头懒怂拖没干掉,再让人给排挤了,得不偿失。真真是纠结。
可那个口号,太吸引人。心一横,先申请了,只要能解决一个问题都值了而且肯定能学到不止一点东西,再说万一我要是不符合条件,人家还不要我呢!
当然报名的时间也秉承了懒癌个拖延的风格,邮件挨到最后2分钟发出。之后松了一口气,擎等着吧!
02 其实,我也想早睡早起
后来的几天,把所有的手续都办完了,就等开营。
结果开营之前告诉我们,前十天打卡,每天一本书,一份清单体文章;后十天打卡,每天一份主题内容写作;每隔一两天一个老师分享笔记打卡。。。
我深吸一口气,这哪儿完的成啊!脑子里一串串的问题全冒出来了,可冷静下来想想,不管了,既然来了,就先走着看。
不过要想完成任务,得合理安排时间,基本条件要早睡早起,或者12点之前就得睡。这是来这里的第一个目的。
因为,我是十几年夜猫子+失眠,让我2点之前睡觉基本不可能,因此把身体也搞坏了,已经严重影响工作,急需改变。可是打卡任务在这摆着,不早睡早起,不安排时间,就等着失败。
忐忑的迎来开营,第一天简直鸡飞狗跳,紧赶慢赶的把打卡弄完,中途写文还卡住了,抓耳挠腮的各种不知道,书看了不到一半,那就先写一半的东西把,可是,到最后我写的是啥都不记得了,也不敢回去看,简直不要太丢人。
接下来园芳和大林说,要中午12点之前打卡,这什么鬼?好吧~其实我也想,那就心里告诉自己,我先试试!不然我怎么知道行不行!
结果一扭头23点半,赶紧睡觉,什么都没收拾,洗漱了一下就钻被窝,闹钟6点订好。可是,真的睡不着,闭着眼睛想着明天的打卡/书/清单体,睁眼一看24点,赶紧闭目养神放松,再睁眼,才过了十分钟,没辙,抱着被子跑到客厅,打开电视找到新闻频道,躺在沙发上把自己裹严实了,开启催眠模式,这才一觉到天亮,7点也不晚,赶紧起床,利用空闲时间,断断续续的书看个几章,简单的把清单体都敲了出来,发出去。成功12点之前打卡。
之后的打卡只要睡不着,都会采取这种方法,虽不一定管用,但好歹大部分时间都是23点左右就睡觉了,这样一天一天的走到了行动营结束。
早睡早起计划,实行的时好时坏,没能完全按照自己的计划执行,自己也很不满意。
不过,今天让我们复盘,才发现,其实,我的夜猫子问题已经比以前改善了很多。虽然我开始非常犹豫极其纠结的考虑要不要来行动营,但心里的那一小撮不甘心的火苗,让自己决定迈出一步,勇敢尝试,不然我怎么知道自己能不能做到。就像我的早睡早起问题,虽然我现在的改变效果还不是特别大,但,我相信,只要肯找方法,一定能做到更好,拥有更多的可一窝子掌控的时间。