女孩子还是要学会取悦自己，毕竟自己开心了心情愉悦了才能去感染身边的人

最近快待产了会有很多的负面情绪喷涌而出，总是会莫名其妙的发脾气，哪怕我老公每天陪着我，我还是会焦虑和不安，嘴上念叨着不害怕但是还是会有莫名的烦躁

可能是最近的情绪老是反反复复，也让我学会了反思自己，晚上我就安安静静的坐在瑜伽垫上，回想起我最近的情绪源自于哪里，人总是会为未发生的事情产生一些矛盾又莫名的复杂情绪，我最近可以说就是这样，源自于自己想太多了

每天我老公都会带我出去散散步缓解一下焦虑的心情，看看外面的世界总是会心情莫名的好，不是把自己困在一个小房间里，困在手机里，困在小视频和朋友圈的假象里

还是要多出去看看新鲜的事物，给自己耳目一新的感觉，就像是给自己更换一下脑海里的画面，多去想想美好的东西来替换掉脑海里不好的想法，治愈自己的方法就是让自己忙碌起来，忙碌是唯一可以让自己停止内耗的事情了

一定要多多学会取悦自己，毕竟病由心生，悲观的情绪会导致身体出现问题，但是乐观的情绪会疗愈你的内心

希望我们都能在平凡的日子中闪闪发光呀～