亲爱的小蜗牛：
不敢相信，跑了1小时回来，买了早餐回家打完豆浆，坐在书桌旁还能开始写作，跑步的旅程像是做了场梦。看着卧室里熟睡的你，我的思绪更多了一些。
第二次的跑步遇到到了一夜的暴雨，好在4:30醒来的我，立刻起床准备好了一切。团长说没事可以继续跑步，外面的路灯还亮着，像极晚上七八点的样子。这样的早起如果不是赶火车，我一定很难爬起来。
跑完了1小时后，我到达了终点。回来的路上带着好久没跑的肌肉酸痛感小碎步的跑着，虽然比他们少跑了两圈，但是相比昨天已经超越了很多。其中最重要的一点，是我没有停下来，用龟兔寒跑的速度坚持到了最后。
感谢自己的同时最感谢的，就是跑友的鼓励和指引，前面四分之一的路程跟上还能跟着队伍。他们教我跑在队伍的前面不容易掉队，想象自己背后有人追的感觉，我忍着快要受不了的速受不敢说一句话，只顾点头。
当你想放弃时，团队的力量是不容小觑的，一个人很难坚持，一群人才跑的更长久。每个人都不可能独自靠自己活在这个世上，我们需要与人链接，靠近同频优秀的人，他们的力量会裹扶你成长。
跑到一大半路程时，虽然我的速度很慢，但也有想放弃的时候。这时我抬起头，改掉了只看近处地面的习惯，看着天空的白云，周围的树林和附近健身锻炼的人们，呼吸着早晨清新的空气，不知不觉就跑了很长一段路程。
当你想放弃时，用爱去拥抱自己，深呼吸感受当下的美好，有时甚至是手里握着的一个水杯，那种美妙的触感能让你忘却放弃的念头。
孩子是修炼父母的天使，如果没有你，我想自己很难去踏出舒适圈。上次你的比赛训练让我焦燥不安，因为我害怕自己的成长速度跟不上你，最后被你嫌弃。眼看你一天天长大，短短一个暑假就撑握了两个新本领，而我一年的时间也没学完想学的新技能。
我必须要向你学习，为你树立榜样。想想你魔鬼训练想放弃时，我劝你的时候那么头头是道。自己做到了几点，身教大于言传，我必须做到知行合一，才能更好的引领你。
当你想放弃时，想想你的榜样会怎么做？榜样的力量是无穷的，同时看到将来的自己，相信自己一定成为他。
抵打终点停下脚步的那一刻，酣畅淋漓的快感早已超过了跑步的累。所有的酸痛都随着汗水落下消失，这种感觉只有坚持下来的人才能体会到。
马云说：“今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但绝大多数人死在明天晚上。”
面对困难，勇往直前，坚持不懈的追求梦想。当你战胜自己的那一刻，会感到无比的喜悦和骄傲！
