GALA能量环第四招--ADJUSTMENT调整
1、给自己重新开始的机会
突发状况打乱生活节奏,这很正常,给自己重新开始的机会,质变会来的更快。
2、调整目标
坚持不是撞到南墙而不放弃,而是撞墙之前转换方向
目标和格局需要不断被升级
如果我们心里只想着要做20个俯卧撑,很难坚持,为什么不升级为练出腹肌
如果我们目标定位每天练一篇毛笔字,很那坚持,为什么不升级为办个书法展
不想做将军的士兵不是好士兵
建议找个安静的地点,极致专注,想想自己的梦想
想一想,让自己充满能量
即便最后没有实现,我们也会因为这一路上的经历而收获满满
3、调整行动
在坚持的路上,保持方向,但达到目标的方法可以调整
4、调整热爱
就算再爱的游戏有天也会玩腻了
坚持能量站 让自己再次兴奋起来