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有一种说法“手机是身体的外延”，离了什么都可以，万万不能离了手机，要不心慌慌。仔细一算，大多数人每天看手机消遣的时间能占一半了，刷个朋友圈，看个微博热搜，浏览一下新闻，看个综艺电视剧，玩一会儿小游戏……
工作学习时，是不是总是忍不住把手伸向手机，说好玩五分钟，不知不觉过去一小时。
来来来，给小伙伴们安利几款app专治各种手机依赖症：
01forest
这款软件通过种树来督促不玩手机，当你定了多久时间不碰手机后就可以专心工作学习，如果忍不住玩了手机，那么你种的树可能会死翘翘，所以忍忍忍！
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02 滴答番茄钟
这款软件可以自己定番茄时长、休息时长、间隔时长，铃声也很多样，总体来说对不够自律的小伙伴很有帮助，设计也是较人性化的。
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03 方片记事
这款软件对于随手记录特产便捷，比如说突然有个idea怕忘了，立马可以用它记录，还可以插入图片记载。
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04 FIT便签
这个便签可以设置闹钟提醒，还可以设定每天定点循环或者某几天定点循环，我用的特别多，很好用，事项完成后往右划就可以删除，往左划就可以修改，非常人性化的软件，强烈推荐！对于提高效率很有帮助。
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暂时就推荐这么多吧，小伙伴还有啥好用的也可以留言推荐哦，造福大家～
