２月６日复盘

今天执行起来，发现宝妈执行最好的时间是孩子睡觉的时候！

最好不要制定八个小时，四个小时就很好了！

新目标是每天至少两个小时是自己的！

这是今天最深的感受！

今天意外发现昨天封锁的原因，可以回答更多的问题，真好！

今天学习到孩子还有情绪这块，都提到压力对免疫力的伤害，同时还有提到感恩生活的美好！

庆幸自己每天写感恩日记！

我也感谢今天跟家人发生激烈的冲突！我也看到因为恐惧，转而愤怒对老公、对孩子发脾气！

谢谢所有的经历！

今天学习到的个案，很符合现在的国情！真的很有内容可以写！

明日计划