人到中年，最困苦的境况莫过于：除了年龄和工作量在增长，其他一成不变。最近两年，已经感受到工作量激增带来的困扰了，永远不知道自己在忙什么，永远在忙，不仅身体累，心也很累，闲暇之余除了刷视频、喝酒、暴饮暴食不知道用什么方式解压，想改变现状想自律一点根本没有任何行动，每天在懊恼和痛苦中挣扎，想离开这个岗位却考不走，想留点时间做自己的事也没空，想发疯给所有人看却缺少勇气……纠结来纠结去，就是一句：别想太多。
30多岁的女性丧失了职场的竞争力，生育的竞争力，婚姻的竞争力，唯有觉醒才能改变现状，工作嘛，工作而已，生活嘛，才是自己的。不管处于何种境地，调整情绪，调整状态，调整重心，才有出路。
