100天践行富兰克林践行品格总结：
第一周践行（节制）
1. 19:00以后不吃东西
2. 断舍离手机照片和微信收藏（每天10+10分钟）
第二周践行（慎言）
1. 换位思考，不抱怨，调整心态
2. 干活，不乱说话
第三周践行（条理）
让拥有的每件东西都各有其位，让要做的每件事情都各有其时。
【目标】
1. 先做重要不紧急的事情，每天第一时间做好工作安排。
2.定时整理屋子，用完东西放回原处。
3.践行一分钟原则
第四周（坚毅）
一旦决定做一件事，就马上义无反顾的去做。
【目标】
1. 睡前打卡，完成
2. 睡前衣服收拾
3. 每日录音
第五周践行（节俭）
1. 不浪费食物，不浪费时间。
2. 杜绝没有必要的花费
第六周践行（勤奋）
不耽误任何时间，总是在干有用的事情，终止不必要的行为。
日事日毕
第七周践行（真诚）
1、待人真诚友善，训练同理心。
2、列清单完成任务。
3、不浪费时间专注最重要的事情。
第八周践行（正直）
1. 有勇气坚持自己的信念。
2. 做人正直，绝不做损人利己的事情。
第九周践行(适度)
1.保持平和的沟通态度。
2. 刻意反思自己是否过于要求他人而不要求自己。
3.宽容对人，宽容对己，不因琐事产生怨恨。
第十周践行（清洁）
1.很久不用的东西断舍离。
（每天丢一样）
2.保持居住环境干净整洁。
3.物归原位。
第十一周践行（心静）
1. 学习正向思维思考人和事。
2. 每天至少看书30分钟
3. 一分钟家务
第十二周践行（贞洁）
1、关注自己内心欲望，不放纵也不过份压抑
2、保持身体与思想的洁净，随时清理
3. 一分钟家务
第十三周（谦卑）
1.学习他人长处，弥补自己不足。
2.为人友善谦和，努力帮助他人。
3.5分钟之内完成的事，绝不拖延
第十四周践行（己所不欲，勿施于人）
. 自己不希望他人对待自己的言行，自己也不要以那种言行对待他人。
2. 自己不想要的东西，切勿强加给别人。
3. 自己不愿意承受的事情，也不要强加在自己身上，学会拒绝
第十五周践行（守时，守诺）
1. 守诺：不轻易承诺，承诺了就要做到。
2. 守时：一切有时间约定的安排务必遵守➡不迟到！合理利用时间➡不拖延。
第十六周践行<一次只做一件事>
1. 迅速开始、果断开始、及时开始，开始就要一件一件做，开始就要做完。
2. 莫贪多，一次只做一件事，
感受
1、此次践行我最大的收获是什么？你感触或者改变最大的是哪个品格？
最大的收获就是开始了上班体验，虽然只有一个月，想放弃时总有一群朋友的鼓励。
感触最大的应该是适度吧，其实这是不是我给自己做不好的借口呢。
2、此次践行做的不好的地方有哪些？
每次践行没有认真按践行来做，太随便了
3、你对践行群的践行方式是否满意？如果你来做，你有什么改进？
群很好，就是自己的行动力太菜
4、如果继续参加践行，下一期你有什么目标和打算？
下一期至少认真执行3个品格
