苏东坡的一生大起大落，几经沉浮，被人折腾得颠沛流离者，真是少有。
从宋神宗熙宁二年（公元1069年）王安石当上宰相开始，一直到宋徽宗元符三年（公元1101年）他去逝为止，在这长达三十二年的时间里，他两次被流放南方，又两次奉召北归，而且来自京都的命令总是变来变去，一会让他往东一会让他往西，让他受尽奔波之苦。
难能可贵的是，无论在怎样的逆境当中，他始终保持着一个智者的豁然、达观，总是在努力发现并享受生活中的快乐。他的身上，永远散发着迷人的人格魅力。作为“苏门四学士”之一的风流词人秦观说：“生不愿封万户侯，但愿一识苏徐州。”又说：“不将俗物碍天真，北斗以南能几人？”他把苏东坡比做不染俗物的“天上麒麟”。另外一位“苏门四学士”黄庭坚更是将苏东坡比喻为高崖上的青松，则将自己比为深谷里的小草。
尽管一些小人对苏东坡的构陷都以他的诗文为借口，但他仍然以写作为至乐。他在给友人的信中说：“我一生之至乐在执笔为文时，心中错综复杂之情思，我笔皆可畅达之。我自谓人生之乐，未有过于此者也。
再见东坡时，希望我能学到他身上的那种乐观积极。
沮丧时，不强求自己所不得的事物，“惟江之清风，与山间之明月，耳得之而为声，目遇之而成色，取之无禁，用之不竭。”
