1.日更
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今天是2017/02/22，本月日更计划进展的还算可以，但量没有到，仅完成16篇（已除去自娱自乐的一首对歌），也就意味着本篇完成以后还差额5篇文章，为了二月份的满额目标，我需要尽快补上。上个月也就是1月份却是100%达成了目标，完成了31篇文。到目前为止，日更已渐渐成为一种自然而然的事，除非自己灵感全无或着实反抗动笔，再写的内容太过私密，不能发出，其他时候都会灵感爆棚，刷刷刷一通写，最最重要的收获是：逻辑思维更加清晰，语言表达的更有逻辑性。
建议：
①最好有一点储备，否则有事耽搁只能断更；
②写下去，写不出来也要去动笔；
③打死也不放弃。
2.早起
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在不顾一切、打死也要日更之后，写着写着渐渐发现自己的“追求”、想要的生活状态，于是像《就因为没时间，才什么都能办到》里面所说的，把想实现的梦想统统加上。于是在日更成了一件很自然的事之后，在一月份的初步探索之后，决心加入早起计划。
6:00.a.m.雷打不动的爬起，管它脑子怎么“劝降”，我都先坚定的起来再说，哪怕是中午下午再呼呼大睡，我也不管，这样一想不要紧，我还真就起来了，每天六点，不管多困、多累、床多舒服，我都知道我必须起。并在豆瓣小组打卡记录，不想起床的“怨言”、起床之后所做的事以及自己心情的转变。
最近有不少大神们都是坚持5点起床的，既然大神们都还这么勤奋，我也要跟上，所以决定今后也要试着5点钟起床，让自己养成一个好的习惯，把自己打磨成一个像样的自己。
建议：
①定好闹钟。执拗的从床上爬起，不让自己被大脑“劝降”；
②醒来后，别让自己思考诸如：起床干嘛呀？多睡会多好啊，起那么早图个什么啊？思考的越多你就越起不来，不理会你脑中的“思考”；
3.跑步
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生命在于运动，没有跑过全马的人生是不完整的，用“悦跑圈”跑起来吧，我只告诉你：跑步能让你变年轻、有活力、光彩夺目，一起跑起来吧，跑向全世界！
早安，各位！
文ⅠNJ_LIFE，简书推荐作者，极简主义爱好者！
