今天有两件事比较棘手，挺长时间了还没有解决，现在已经到了最后的冲刺阶段。上午、下午都要像打仗一样去解决这两个问题，虽然没有干体力活，但是却很耗费心力。经过这两件事，我除了有一些感悟外，也想从中总结出一些东西，让自己以后更好地面对类似的事情。
第一，每临大事有静气。
今天是周一，刚好有好几件事情夹杂在一起，影响了我的计划。当务之急是要静下心来，把这几件事情安排妥当，最大的原则便是不能让这些杂事影响到最重要的那件事。在安排这些杂事时，我想到赵玉平老师在《平讲平说》微信公众号里多次提到的“每临大事有静气”这句话。是啊！再简单、再琐碎的事，也不能去影响最重要的那件事。只有心情平静下来，才能头脑清晰，不为外事所扰，才能保证在超常情况下有正常发挥。否则，自己的心一乱，整个事情就要乱了套了。
刚开始我有点浮躁，于是我用“每临大事有静气”这句话来鼓励自己了好几次，慢慢地，我控制住了情绪，沉下了心，整个世界便又安静了下来。
这又让我想到这些天在巴黎奥运会上给我们带来精彩比赛的乒乓球运动员们。樊振东、孙颖莎、马龙、王楚钦……他们无一例外都是在大赛中能沉住气、不被打乱节奏的人。有人评价说，“他们就是为大赛而生的人。”我觉得这句话说得很有道理。在这样重大的赛事上，大家的技术、水平都不错上下，谁能扛得住压力、调整好心态，谁就能取得最终的胜利。这些顶级运动员们面对大赛时的强大心理确实值得我们学习。
虽然我们没有运动员那么强大的心脏，但是我们也要向他们学习，去下意识磨炼和培养自己，使自己能够“每临大事有静气”，在超常情况下能正常发挥，或者在正常情况下能超常发挥。
第二，做好心理建设。
在处理这两件事情时，我都有压力，因此，我要给自己做心理建设，给自己打气。这让我想到铁凝在她的书中曾引用过一句话，“一个人心中若没有一个世界，是无以去面对整个世界的。”是的，外面的世界不可能总与我们想象中、期待中的世界一样，那当外面的世界与自己的世界有矛盾时，我们该怎样面对呢？那就是要用自己的信念去对抗外界给自己造成的冲突和矛盾。在这个时候，信念能够给我们力量，能够让我们在面对矛盾时变得强大。
这让我想到了身边的一个朋友，他在这方面表现非常强。他经常需要去面对一些很有挑战性的人和事，这对很多人来说是非常困难的事情，然而他却从不恐惧或气馁。我想，他在面对这些人或事的时候，心里一定也会有少许的害怕、恐惧和气馁，他也同样需要给自己做心理建设。因为他经过的事情比较多，所以他做心理建设的时间比起我们平常人可能短很多。当我们需要半小时、一小时的时间去安抚自己、鼓励自己时，他可能只需要两三分钟的时间就够了。我想，他在这方面的卓越能力也正是我需要向他学习的地方。
第三，提前预演，做好充分的行动准备。
我们在生活或工作中，会发现“想到”和“做到”是两码事。有时明明想得差不多了，但是付诸实施时却发现漏洞百出。这和“取法乎上，仅得其中；取法乎中，故为其下”有相似的道理。如果没有提前的预演，那意外状况发生时，我们会猝不及防并无法合理应对。因此，在行动前，我们要像过电影一样，把可能会发生的事情进行预演。意外状况、发展趋势都预演充分了，我们便能在事情发生时不至于乱了阵脚。
第四，勤于动腿。
我发现这几年上班时，自己坐在电脑前、坐在办公室里的时间越来越长了，也越来越不爱动腿了。有的事情通过打电话解决，有的事情让别人跑腿，自己确实懒了很多。虽然这省了一些时间，但是也带来了一些弊端，那就是自己与外界的联系越来越少，自己也越来越封闭了。曾国藩说，俗人败在一个懒字上，高人败在一个傲字上。这个懒，既有心理懒，不愿多动脑，也有身体懒，不愿多动腿。因此，平时要有意识地在这方面磨炼自己，多跑腿、多动脑，瞄准一件事，做到“五到”，也就是眼到、口到、手到、心到、腿到，这样才能让自己成长进步更快一点。
今天的这两件事情处理得都有瑕疵之处，真是要从中总结经验，汲取教训，引以为戒才好。
