学习英语说来也有十多年了，从学校毕业后到国企也没有机会用英语渐渐的所有知识都还给老师了。三年前辞职到了现在的公司，发现英语自己除了一些简单的单词和语句外几乎不会了。也曾经逼过自己一段时间却是三天打鱼两天晒网，结果依旧很灿。
延伸开来跟别人一比，发现自己学习技能的能力真的很慢，同样的培训课别人很快get到重点，我还在云雾中。渐渐地我给自己找了个台阶——是年纪问题导致我的记忆力衰退，接受新的东西比小青年慢，学习嘛看看就好。但不是所有人都接受年纪大就应该慢慢学习这样的想法——在老板看来学得慢那是你自己的问题，只能花费比别人更多的时间和精力自己去提高，公司可不是培训机构。一句话要么自己提高要么自己滚蛋！
那么有没有好的学习方法可呢？答案是当然有！！
在《这样学习最有效》一本中提到了3种高效的学习方法，分别是：学习像沙漏、轻松有趣的记忆技巧及创造学习环境。
01学习像沙漏
分为5个步骤：
（1）浏览：花少的时间了解书本讲的是什么，目的是建立整体概念
很多人都会陷入读书的误区：读书就是要整本读完，这样不仅耗时长，而且可能会坚持不下去。
而浏览可以通过快速翻阅书本的前言、目录、后记、附录，尤其是目录是整本书的核心逻辑所在，可以通过小标题来看作者是怎么推演整个内容，从而建立起整体概念及逻辑框架，可以既节省时间又明白书本讲解内容是什么。
（2）提问：问问自己已经了解和想知道的主题，以便建立吸收新知识的学习状态。
（3）阅读：理解大意，留意重点，主要概念画线或做重点摘录。
（4）复述：用自己的话来陈述重点，以便修正复述时出现的错误或遗漏，并借此整合不同来源的资料。
（5）复习：我们可以借助关键词及重点字或者重点句的复习，达到融会贯通、举一反三的学习效果。
将书中观点通过复述中的整合不同来源的资料，形成知识点与点的连接，在复习中实现知识扩充。
02轻松有趣的记忆技巧
书中作者列举了一些记忆技巧，我比较常用的是谐音法和图片法。
谐音法：
例如：3.14159，山颠一寺一壶酒，记忆起来就容易多了。
图片法，即将信息处理为导图图片进行记忆并储存。
我们的大脑分左右，它们各自掌管不同的思维方式。左脑控制知识逻辑等与显意识有密切关系。右脑负责将收到的讯息以图像处理，包括图像、色彩、想象等。而研究表明，人脑对图片的处理能力远强于对文字的处理能力。
比如思维导图：亮丽的色彩，简短关键词、相关联图片都容易联想记忆，看到图片逐步回忆原书的相关部分，印象深刻到从脑中直接想图片进行回忆。
03创造学习环境
在掌握了正确的方法后，还需要创造良好的环境反复练习，以形成条件反射。这就是我们常说的刻意练习，可以每次练习时间不要过长，总时间要足够多，最终形成本能。
