2019-02-10第二周周检视0203-0209

个人的三个标签:

 1、两个孩子的妈妈

 2、公司的财务

 3、易效能的时间管理亲子时间管理学习者和践行者

90天目标检视:

 1、养成早五晚十

2、稳定每周>3次运动

 3、养成阅读的习惯

本周目标检视:(八大关注)

 一、健康

每日Keep运动瑜伽练5天,让运动成为自己的习惯

二、家庭

这一周都在拜年,初二开始至初四都带孩子们拜年,认识了长辈和同辈的小朋友。以后他们也是兄妹,相亲相爱的一家人。

看到自己的长辈笑容满面,身体棒棒的。感恩他们!

三、社交

在亲子群里分享这一周的践行的收获。儿子做了视频分享、我做的音频分享。这是亲子践行的第一次分享。在A1班里,跟小组的伙伴在小组会的自由交谈的感觉真好。有什么问题可以问。有什么好的心得可以分享。畅所欲言的感觉真好

四、学习

儿子这周自己在家练软笔和练爵士鼓。书法老师的作业已经完成。爵士鼓继续今天目标考5级。

五、效能

儿子每天完成一个番茄钟。

自己在家都有更好的运用番茄钟。吃掉青蛙13只,未完成2只。比上周进步一点。

以后在要用番茄种完成自己的要事。跟儿子一起。

七、事业

学习练习自己的演讲。

八、旅游

想2019年初带家人到周边泡温泉。 人员:弟弟和弟妹侄子 动车票已定。 时间已定 。

本周可嘉许亮点:

1、瑜珈完成3次以上

2、带孩子社交,也让自己链接了一下亲人的感情

3、易效能课程100讲 每天一讲

下周可提升方面

1、早睡早起,晨间日记

2、继续学习易效能课程100讲

3、家务固定时间固定完成

下周大青蛙:

1、旅游

2、阅读

 3、家庭会议

4、PPTwo

爱的鼓励: 事情是做不完的,做好当下重要的事情!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,294评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,493评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,790评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,595评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,718评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,906评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,053评论 3 410
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,797评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,250评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,570评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,711评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,388评论 4 332
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,018评论 3 316
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,796评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,023评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,461评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,595评论 2 350

推荐阅读更多精彩内容