每个人都有“病”，生而为人，谁还没点啥问题？

我说的“病”，并不单指身体上的，更多的是说心理上和精神上的。

这个“病”并一定就是贬义的。因为事实上，我们每个人都存在这样或那样的问题。

比如，你有没有，或者偶尔有下面的一些小症状？

强迫、拖延、焦虑、恐惧、抑郁、多重人格、失眠、厌食和社交障碍……等等。

小心哦！

越是不承认自己有病的人，就会让病情越来越严重，哈哈！

因为，谁能说自己就是十全十美的人呢。

人这一辈子，没有谁是一帆风顺的。

遇到困难和挫折，我们一定会感受到痛苦。

这个问题解决了，又有新的问题出现了……新的痛苦和烦恼又悄然而至。

这些人生中的矛盾和冲突，有时和身体上的疾病一样让人痛苦不堪，甚至有过之而无不及。

当然，我们将这些称之为“病”的问题，也并不是无药可救。

发现自己的问题，我们可以寻找同伴倾诉，向父母求救，和兄弟姐妹探讨，也可以寻求专业人士帮助……只要及时寻求去病的药方，相信绝大多数人很快就能复原。

锻炼  第86天

八段锦  跟随keep运动二十分钟  瑜伽三十分钟

最近颈椎肩膀难受的不得了……